If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
naaa...nn ci credo,appena vado all'iper do' una sbirciata nella tabella degli alimenti..
si scherza!!
per gli amino.... mah ti dirò se hai sentito un miglioramento aumentando di uno prima e uno dopo... sicuro che non sia placebo? non mi sembra poi tutta sta differenza... io per dire non farei wo di due ore ma cercherei di farli entro l'ora e parecchio intensi.... consiglio: posta dieta e allenamento nelle relative sezioni, poi decidi se integrare con i bcaa, ci sta benissimo che sbagli qualcosa nel wo e ti diano una mano i bcaa ma se metti a posto il wo e non hai bisogno dei bcaa risparmi pure i soldi...
Originariamente Scritto da _vale_
io tromberei sempre
Originariamente Scritto da L'EQUINO
fra pompini e sigarette avrà un'alito di merda
"Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count."
la dieta l ho messa nella sezione apposta e cmq i miei allenamenti sono divisi in allenamento A / B /C con 9 esercizi ciascuno che mi ha fatto l istruttore quindi non penso sia mongolo anke lui ha fatto bodybuilding ora non lo fa piu ma è ben messo quindi qlcs lo sa
beh senti ci son tanti istruttori anche di bb che prima erano agonisti ma che hanno altri metodi e che fanno schede da 1he 50 minuti.... in semi full body.... quindi.... non esiste la verità assoluta ricordalo... parlasse anche coleman in persona...
Originariamente Scritto da _vale_
io tromberei sempre
Originariamente Scritto da L'EQUINO
fra pompini e sigarette avrà un'alito di merda
"Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count."
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta