Scusate la domanda un pò banale: 90 ml di whey corrispondono a 30 gr?
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..........Originariamente Scritto da doriano Visualizza Messaggio
piu che banale non ha senso , visto che non sappiamo la % di proteine su 100gr ... o 100 ml...
Originariamente Scritto da Mr. Anderson -
facciamo finta che siano uniformemente dstribuite! OK?Commenta
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la faccio + semplice!
Devo assumere 30 gr di whey ma ho un misurino graduato in ml. Facendo un pò di ricerche ho trovato che 30 gr di whey potebbero corrispondere a 90 ml. E' così?Commenta
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sono due unità di misura differenti punto e basta.Originariamente Scritto da doriano Visualizza Messaggio
Vai di bilancina
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggiosono due unità di misura differenti punto e basta.
Vai di bilancina
mi sa che continua a non capire...
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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Originariamente Scritto da doriano Visualizza Messaggio
CI DEVI DIRE I VALORI NUTRIZIONALI DEL PRODOTTO!!! ALTRIMENTI CE LI INVENTIAMO QUANTI GR DI PROTEINE CI SONO SU 100 ML!??!?!
vediamo un po cosi...Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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Avrà capito???Originariamente Scritto da bloodz Visualizza MessaggioCI DEVI DIRE I VALORI NUTRIZIONALI DEL PRODOTTO!!! ALTRIMENTI CE LI INVENTIAMO QUANTI GR DI PROTEINE CI SONO SU 100 ML!??!?!
vediamo un po cosi...
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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30 ml di polvere di proteine corrispondono genericamente a 20 grammi scarsi supponendo un peso specifico medio per una proteina ed una percentuale del 80%
Abbiamo però già supposto troppo, dipende dalla granularità del prodotto che cambia il peso specifico dello stesso quando inserito in un contenitore libero e dipende ovviamente dalla percentuale di proteina propria della polvere.
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Doriano se è perchè vuoi capire da quant'è il misurino: BOOOOH insomma ogni polvere ha il suo peso specifico, sono due unità di misure diverse. In questo contesto sarebbe sparare un po' a caso, ci vuole una bilancia o qualcuno che ha lo stesso prodotto ed ha fatto l'equivalenza.
Se ti riferisci ad un prodotto beh la domanda non ha senso: cioè posso prendere 1 granello di whey e scioglierle in 100 litri d'acqua così non ha una mazza di proteine o posso prendere 2 Kg di whey e fare un pastone con la densità del catrame con pochissima acqua e proteine a manetta. Dipende dalla concentrazione.Commenta
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Io (che ovviamente sbaglio) da 20 anni prendo esattamente una "scucchiaiata" di proteine, glutamina o che sia e le diluisco sempre esattamente in un "sorso d'acqua" bevuto subito dopo.
Non ho mai pensato neanche lontanamente di misurare al grammo quello che assumevo.
(ovviamente la cosa cambia se parliamo di integratori dosati in mg)
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Col vekkio metodo del cucchiaione non si sbaglia mai...Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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credo che dipenda dal peso specifico delle stesse... no?
cioè un misurino da 40ml di ON magari in gr risulta diverso dai 40ml di cyto...Commenta
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