Ciaoooooooooo ragazzi....sono da oggi entrato a far parte di questo forum e Vi chiedo un suggerimento.....ho iniziato il secondo anno di attivita' con il sistema B.I.I.O ....sono nel periodo forza...mi alleno tre volte a settimana..regime medio di carboidrati.....sono alto 192cm e peso 93 kg. Ho necessita' di tornare ad assumere degli integratori...quindi...cosa mi consigliate ed eventualmente anche le relative marche....Vi ringrazio anticipatamenteeeeeeee...!!
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devi tornare?? perhce??Originariamente Scritto da Lucignoloweb Visualizza Messaggio -
Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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