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Nah anzi addirittura quì sul forum avevano postato uno studio che dimostrava un miglior assorbimento con le proteine. Cmq sono finezze, vai tranquillo.
ok!!!!!
secondo te quale sarebbe il quantitativo ideale di brioschi (anche espresso in carbo va bene) che dovrei aggiungere al beverone di 26 g di proteine e 3 grammi di creatine.
Grazie mille!!
"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
ok!!!!!
secondo te quale sarebbe il quantitativo ideale di brioschi (anche espresso in carbo va bene) che dovrei aggiungere al beverone di 26 g di proteine e 3 grammi di creatine.
Grazie mille!!
se si usa solo brioschi per veicolare-tamponare la crea, il rapporto va 3:1(3g di destrosio per uno di crea)
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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