Syform BALANCE o Ultimate Nutrition MUSCLE JUICE?

***Sartorio*** · 21-10-2007, 06:13:25

Il muscle juice è un gainer, contiene più carboidrati che proteine ed è fatto apposta per farti prendere peso, le balance sono una miscela di proteine.
Vedi tu cosa ti può servire.

**nIK0** · 21-10-2007, 10:18:11

le balance imho troppo costose.
cmq sono due prodotti diversi come già detto. piuttosto che le balance, come whey trovi di meglio come rapporto qualità/prezzo, come ON o CYTOSPORT.

**portisso** · 21-10-2007, 11:00:04

Raga, grazie ai vostri spunti, ho letto qua e la che il whey (Syform BALANCE) è in definitiva un concentrato di proteine, mentre il gainer (Ultimate Nutrition MUSCLE JUICE) può sostituire anche un pasto intero perchè contiene carboidrati.

Tra i due, qual'è il meno dannoso per l'organismo? E per mettere su massa, considerando oltretutto che non ho voglia al momento di assumere creatina, mi consigliereste più un gainer o un whey?

Grazieeeeee

**nIK0** · 21-10-2007, 11:08:27

il gainer può essere il sostituto di uno spuntino x esempio, ma da non prendere postwo in quanto solitamente hanno una certa quantità di grassi.
Per questo momento ci sono le whey che oltre al postwo le puoi assumere "quando" vuoi (proteine).

**ma_75** · 21-10-2007, 11:29:27

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Raga, grazie ai vostri spunti, ho letto qua e la che il whey (Syform BALANCE) è in definitiva un concentrato di proteine, mentre il gainer (Ultimate Nutrition MUSCLE JUICE) può sostituire anche un pasto intero perchè contiene carboidrati.

Tra i due, qual'è il meno dannoso per l'organismo? E per mettere su massa, considerando oltretutto che non ho voglia al momento di assumere creatina, mi consigliereste più un gainer o un whey?

Grazieeeeee

Nessuno dei due è dannoso per l'organismo....non vedo perchè dovrebbe esserlo

**portisso** · 21-10-2007, 12:22:48

OTTIMO!!!

Uhmmm... però l'ultimo dubbio ancora non me l'avete risolto ;-)

QUALE SCEGLIERE TRA I DUE?!?! :-O

**nIK0** · 21-10-2007, 12:30:07

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OTTIMO!!!

Uhmmm... però l'ultimo dubbio ancora non me l'avete risolto ;-)

QUALE SCEGLIERE TRA I DUE?!?! :-O

ma sai leggere ???
è come se devi scegliere tra una macchina sportiva e un trattore...
una la usi per correrci in pista o strada e l'altro per arare i campi.
dipende che vuoi fare e quando li useresti.

volendo potresti usare il gainer postwo ove di solito si preferiscono le whey, utilizzando una dose ove i grassi siano praticamente inesistenti.

**Fakez** · 21-10-2007, 12:30:33

Dipende dalla tua dieta! Ah noi stiamo dando per scontato che tu abbia un'alimentazione quantomeno decente, che sia adeguata sennò è inutile integrare

Se hai bisogno di aggiungere tante calorie nella tua dieta con dei carboidrati uniti alle proteine allora va bene il gainer però il rischio di metter su grasso è sempre in agguato. Se invece devi integrare un po' di proteine nella tua dieta per raggiungere il tuo fabbisogno giornaliero allora bastano le whey.

Tagliando corto:
Normale -> whey
Se hai davvero tanta difficoltà a metter su peso -> gainer

***RAYBAN*** · 21-10-2007, 12:32:23

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le balance imho troppo costose.
cmq sono due prodotti diversi come già detto. piuttosto che le balance, come whey trovi di meglio come rapporto qualità/prezzo, come ON o CYTOSPORT.

Sì ma le balance sono un blend che ha anche caseinati...
e poi le balance hanno 92gr di pro su 100gr circa 12gr in più di on e cyto...

***RAYBAN*** · 21-10-2007, 12:33:17

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ma sai leggere ???
è come se devi scegliere tra una macchina sportiva e un trattore...
una la usi per correrci in pista o strada e l'altro per arare i campi.
dipende che vuoi fare e quando li useresti.

volendo potresti usare il gainer postwo ove di solito si preferiscono le whey, utilizzando una dose ove i grassi siano praticamente inesistenti.

**portisso** · 21-10-2007, 12:33:38

Grazie raga,

adesso ci siamo...

**nIK0** · 21-10-2007, 12:43:06

Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio

Sì ma le balance sono un blend che ha anche caseinati...
e poi le balance hanno 92gr di pro su 100gr circa 12gr in più di on e cyto...

le caseine postwo sono sempre state demonizzate, ma leggendo vari articoli, personalmente mi sono ricreduto. Magari un blend ideale imho è WHEY con latte scremato.

**portisso** · 21-10-2007, 12:45:19

Sì ma le balance sono un blend che ha anche caseinati...
e poi le balance hanno 92gr di pro su 100gr circa 12gr in più di on e cyto...

QUINDI?

Io le utilizzerei solamente per integrare la mia alimentazione, non regolarissima, ma in linea di massima completa... mi sa che opterò per 'ste balance (pur se costose, ho letto tra l'altro che sono digeribilissime)...

***RAYBAN*** · 21-10-2007, 12:48:19

Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio

le caseine postwo sono sempre state demonizzate, ma leggendo vari articoli, personalmente mi sono ricreduto. Magari un blend ideale imho è WHEY con latte scremato.

Beh se nn hai paura del lattosio....potrebbe andare..
Personalmente preferisco 2 prodotti separati, qnd posso, siero isolato e caseina micellare(qst ultima però nn la trovo facilmente)