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ragazzi salve vorrei che mi consigliaste cortesemente un buon tipo di proteine e di aminoacidi da prendere in questo periodo...come proteine mi hanno consigliato le whey optimum che ne pensate? per quanto riguarda gli aminoacidi non saprei...potete aiutarmi? grazie
le optimum sono buone proteine
se cerchi ramificati, Isatori, pharmapure, natroid...le marche sono moltissime, cerca prodotti di derivazione Kyowa o aijnomoto
Mai sentite, personalmente quelle marche di proteine messe in buste così ed a prezzi fin troppo bassi (per essere italiani) non mi ispirano affatto. Fossi in te mi orienterei su marche più sicure dato che è sempre roba che si mangia e si tratta di salute.
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proteine e aminoacidi
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