..ecco ragazzi, avrei maturato un dubbio, insinuatomi anche da qualche post letto di recente... ho provato a usare il consigliatissimo tasto CERCA ma non sono riuscito a trovare esaurienti risposte ai miei quesiti.. Vorrei sapere se assumendo creatina e caffeina assieme possono venire alterati gli effetti.. insomma, se nel pre wo assumo creatina e butto giu un bel bicchierone di caffe nero posso compromettere le funzioni della prima, sbaglierei qualcosa??
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Io me ne frego... non sembra essere provata questa cosa dell'interazione tra le due sostanze.
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idemOriginariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
anche perchè molti prodotti poi la usano assieme...bah!
magari non avrai il massimo pump con l'assunzione di caffeina...ma il funzionamento della crea sulla saturazione muscolare e sull'energia per maggior produzione di fosfocreatina quella non c'entra nulla con la caffeina..
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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a me pare di aver letto che la caffeina interferisce con gli effetti della creatina ma non viceversa...Commenta
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????Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
cioè che vuoldire??
che avevi paura che la creatina ti annullava l'effetto della caffeina???
ti faceva addormentare?
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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no che lessi che la caffeina riduceva l'assunzione della creatina..ma la creatina non influiva sugli effetti della caffeina quali maggiore concentrazione e lipolisi....Commenta
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???Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
ma infatti non c'è mai stato il minimo dubbio che la creatina interferiva con la caffeina...semmai il contrario!!Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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si anche io lessi una cosa del genere era un'articolo che parlava di tutte le sostanze e le relative interazioni con altre ( cioe sostanze che interferivano con altre, o sostanze che invece aumentavano l'effetto ).... e stava proprio sto fatto della creatina e della caffeina...Commenta
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bloodz è quello che stavo dicendo pure io....Commenta
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scusami ma non ti sto capendo...Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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io penso che il fatto è che principalmente, la creatina viene usata anche come pump per la sua proprietà di trattenere liquidi intramuscolari e quindi aumentare il pump...mentre la caffeina è un vaso costrittore e quindi non adatto al pumpOriginariamente Scritto da warmachine Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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bloodz diciamo la stessa cosa ma non ci capiamo
e cioè che la creatina non interferisce con la caffeina...ma non si puo dire che la caffeina non interferisce con la creatina...
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