Salve a tutti,
mi presento, mi chiamo Alessandro e mi sono appena iscritto al vostro forum! Ho 23 anni e scrivo da Savona.
Da Settembre 2006 sono iscritto in palestra e frequento allenamenti (secondo tabelle di allenamento per massa e potenziamento fatte dai gestori della palestra stessa) 3/4 volte la settimana. Da circa Gennaio/Febbraio 2007 mi è stata consigliata l'assunzione di Proteine del Siero del Latte dopo gli allenamenti così ho comprato, sotto consiglio di qualcuno piu esperto di me, le Proteine della Roen Laboratories (Integrator). Prese sino ad un mese e mezzo fa in cui son passato alle Whey Protein della Scitec, prese quotidianamente. Adesso, a barattolo da 920g quasi terminato, volevo fare un pensierino sulla Creatina o comunque qualcosa di valido a livello di aumento massa.
Volevo quindi chiedervi qualche consiglio al riguardo e anticipatamente ringrazio tutti x la vostra attenzione e disponibilità.
Alessandro
mi presento, mi chiamo Alessandro e mi sono appena iscritto al vostro forum! Ho 23 anni e scrivo da Savona.
Da Settembre 2006 sono iscritto in palestra e frequento allenamenti (secondo tabelle di allenamento per massa e potenziamento fatte dai gestori della palestra stessa) 3/4 volte la settimana. Da circa Gennaio/Febbraio 2007 mi è stata consigliata l'assunzione di Proteine del Siero del Latte dopo gli allenamenti così ho comprato, sotto consiglio di qualcuno piu esperto di me, le Proteine della Roen Laboratories (Integrator). Prese sino ad un mese e mezzo fa in cui son passato alle Whey Protein della Scitec, prese quotidianamente. Adesso, a barattolo da 920g quasi terminato, volevo fare un pensierino sulla Creatina o comunque qualcosa di valido a livello di aumento massa.
Volevo quindi chiedervi qualche consiglio al riguardo e anticipatamente ringrazio tutti x la vostra attenzione e disponibilità.
Alessandro
Commenta