fa bene prendere proteine ogni giorno?

[osvaldo.gr]

apparte questo che è verssimo...non c'è cosa piu bella del mangiare e su questo non ci piove, te ne rendi conto in dieta stretta...

ma poi generalmente i bibitoni di pro apparte nel guadagno, nella praticità, servono anche per raggiungere quella quota proteica alleggerendo un pò il lavoro del fegato...specialmente per chi deve mangiare 100-150-200 gr di proteine effettive al giorno...il fegato gli esplode per quando deve lavorare se prende proteine solo da fonti animali.
Così si usano le whey, le isolate, le pre-digerite con enzimi vari...e tutto ciò aiuta anche un po il povero fegatino

tanto se non ci scoppia il fegato ci scoppiano i reni!!!!!!!!!!!






PS: scherzo...per i + suscettibili..

[bloodz]

tanto se non ci scoppia il fegato ci scoppiano i reni!!!!!!!!!!!





PS: scherzo...per i + suscettibili..

appunto dico...non andiamocele a cercare proprio del tutto vah..

[MuscleTommy]

Il bibitone si sceglie per praticità, ed appunto perchè le pro in polvere costano meno del cibo dal quale si estraggono. Ma leggo spesso di ragazzi che faticano a mettere peso, e si fanno mille problemi in massa, quando grassi e carboidrati in quantità sono proprio quello che gli serve. Poi diciamoci la verità: il cibo solido specie quando ben cucinato appaga di più il palato.

Pienamente d'accordo...

[DANIELS]

tre shake al giorno....tolgono il medico di torno

ps
di whey buone eh, mi raccomando

[osvaldo.gr]

ps
di whey buone eh, mi raccomando

NOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!
non dire cosi' altrimenti comincia la fiera del "qual'è la marca migliore? le prendo al cacao, alla vaniglia o ai frutti di mare? ...no, che schifo quelle neutre!!"