Pausa da TUTTI gli integratori

**RicoRico** · 11-10-2007, 20:21:59

Mi segno che serve anche a me lo stò facendo adesso

**Auricchio** · 11-10-2007, 20:22:53

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

voi la fate?
ogni quanto?
io ad esempio penso che abbia senso staccare creatina arginina glutammina ecc...ma x le whey ha davvero senso ogni tanto staccarle completamente (tipo 1 settimana ogni 2 mesi) nonostante ci si continua ad allenare?

whey=cibo
smetteresti mai di mangiare?

**kickboxer_87** · 11-10-2007, 20:28:18

10 mesi su 12 non prendo integratori, in media

***Federico86*** · 11-10-2007, 20:33:42

Originariamente Scritto da Auricchio Visualizza Messaggio

whey=cibo
smetteresti mai di mangiare?

vero...ma staccare gli integratori vuol anke dire sovraccaricare meno reni e fegato e lasciar riposare un po l organismo....

***Stincu*** · 11-10-2007, 20:36:03

se leggesse master wallace......

***ikuape86*** · 11-10-2007, 20:36:40

si

però non dimenticarti di staccare anche le bombe

***Federico86*** · 11-10-2007, 20:43:05

Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio

si

però non dimenticarti di staccare anche le bombe

***ikuape86*** · 11-10-2007, 21:22:51

ma io scherzavo

***gabriele81*** · 11-10-2007, 21:30:29

Dovresti provare Fede. Se non sbaglio butti giù tre bibitoni di pro e vari altri integratori, quindi staccare per un po' potrebbe farti comprendere il rapporto fra ritenzione e massa magra nei parecchi kg che hai preso quest'anno.

**nIK0** · 11-10-2007, 21:31:34

vorrei farla.... ma nn riesco

**RicoRico** · 11-10-2007, 21:32:57

Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio

vorrei farla.... ma nn riesco

Per quanto tempo?

***Federico86*** · 11-10-2007, 21:34:51

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Dovresti provare Fede. Se non sbaglio butti giù tre bibitoni di pro e vari altri integratori, quindi staccare per un po' potrebbe farti comprendere il rapporto fra ritenzione e massa magra nei parecchi kg che hai preso quest'anno.

no ne butto giu 2 al giorno (post wo e pre nanna)...ed è da 1 mese ke uso SOLO whey e vitargo...

**Hollywood** · 11-10-2007, 21:51:53

io di solito se facio 5 settimane stacco per 4 se ne faccio 4 stacco per 3 al max ne ho fatte 6 e ho staccato....questa e' la 6, lunedi' riprendo
e cmq le whey per me nn sono cibo

***banned*** · 11-10-2007, 22:06:18

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

voi la fate?
ogni quanto?
io ad esempio penso che abbia senso staccare creatina arginina glutammina ecc...ma x le whey ha davvero senso ogni tanto staccarle completamente (tipo 1 settimana ogni 2 mesi) nonostante ci si continua ad allenare?

fede fai una pausa perkè a te ti fa male forte...
pensa ke voi andà a tokio per vedere se almeno li trombi qualcosa......