Un vostro parere

[body2]

Vorrei che valutaste il mio programma di integrazione.

Mattino
30gr di Precision Protein
Pomeriggio(Dop allenamento)
100 gr di Cell-Tech(subito dopo)
20gr di glutammina AST
30gr di Precision Protein

Prima della nanna
30 gr di Premium della Anderson
20 gr di glutammina.

[Sergio]

Direi ottimo , nulla da eccepire , non ti rimane che tirare , tirare , sudare , sudare , sollevare , sollevare e recuperare , recuperare

[cowboy]

praticamente perfetto, anche nei dosaggi.

[Vito]

Bene.

[Gawain]

Beati voi che potete permettervi tutti quei grammi di glut !

[doktoreas]

Io porterei la Glutammina a 30 g
e la prenderei la mattina a pranzo e a cena.
Ciao

[Quicksilver]

Ma non vi sembra eccessivo assumere ben 40 gr. di glutammina ?????
Ciao,
Gian.

[Vito]

Vabbè 40 g proprio ti basta appena una confezione per una settimana . 30 g come dice doktoreas, secondo me già sono pienamente sufficenti calcolando che assumi glutammina più volte nell'arco della giornata e non una sola. Poi se uno ha intenzione di comperare una dozzina di GL-3 è ok ugualmente

[Ken Waller]

ottimo, con la glut. stai pure sui 20-30gr.

[Animal]

Ottimo,ottimo!!!!!!