post wo: bcaa vs pool aminoacidi

**Sergio** · 05-10-2007, 21:15:50

Sono cose diverse Rocco, sarebbe come dire, secondo voi è meglio un maglione o un paio di pantaloni ?

**Jack the r(e)aper** · 05-10-2007, 21:17:49

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Sono cose diverse Rocco, sarebbe come dire, secondo voi è meglio un maglione o un paio di pantaloni ?

BEh insomma, se devo scegliere tra andare in giro col salame di fuori o a petto nudo..

**Vegeta86** · 05-10-2007, 21:37:05

nei pool ci sono i tre ramificati, in quantità sicuramente minore che presi separatamente, io prediligo i pool

**Power clean** · 06-10-2007, 12:09:10

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Sono cose diverse Rocco, sarebbe come dire, secondo voi è meglio un maglione o un paio di pantaloni ?

si sono rocco

perchè sono cose diverse? uno ha tutti gli aminoacidi quindi è una proteina, l'altro solo 3. Entrambi alla fine è ciò che serve per riintegrare dopo il wo

**SognoDaBAR** · 06-10-2007, 13:05:46

E se invece la mettessimo cosi', perche' uno dovrebbe preferire un pool ad una cps di bcaa glucogenetici piu' uno shacker di pro?

**Power clean** · 06-10-2007, 13:08:58

è un discorso di velocità di assimilazione

***gabriele81*** · 06-10-2007, 15:09:21

Meglio il complesso aminoacidico.

**SognoDaBAR** · 06-10-2007, 18:55:24

Originariamente Scritto da Power clean Visualizza Messaggio

è un discorso di velocità di assimilazione

A favore di quale dei due? E per quale motivo?

I BCAA ho letto su questo forum che danno il loro "ipcco2 in circa mezz'ora dall'assunzione, quindi se invece che prenderli post li prendo durante e post mi faccio il solito beverone non e' la stessa cosa se non meglio?