A colazione sono meglio delle semplici whey o un blend tipo isobolic dato che poi x 4 ore non mangio niente?E come merenda 1h e mezza prima del w.o?
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Secondo me se prendi solo quelle meglio un blend.
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a si?!?!cazz....con latte e frutta dici che sono ok le whey?Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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si io concordo cn sergio......le blendchi vince grazie al doping é un PERDENTE
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meglio le blend se poi non fai uno spuntino a metà mattina.sigpicCommenta
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meglio un blend...concordosigpic
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