Buongiorno a TUTTI,
mi sono appena iscritto al forum e mi è stato proposto di lasciare un post
...dunque vediamo un pò
cosa scrivere 
..ok 
ci sono! ..visto il mio nick era cmq scontato!
Un breve accenno (non noiso) a cosa sia un radicale libero ed a cosa serva un antiossidante.
Il radicale libero (anione superossido, ossigeno singoletto, biossido di azoto .ecc) è un metabolita che si forma quando c'è intenso utilizzo di ossigeno nei processi per produrre energia, ed in piccole quantità è utile per difenderci da agenti virali e batterici. In grandi quantità invece è dannoso perchè provoca ossidazione delle membrane cellulari, degli enzimi, proteine e del DNA nucleare e mitocondriale.
L'antiossidante (Vit C, A, E, Selenio, Polifenoli, CoenzimaQ10, Rame, Zinco, acido alfa lipoico, glutatione) è la cura è colui che lo neutralizza trasformandolo in acqua ed ossigeno.
Il radicale libero danneggia (soprattutto in un atleta) il muscolo, le articolazioni, globuli rossi e bianchi ed il tutto si ripercuote in una diminuzione dele prestazioni e ritardo nei tempi di recupero.
Ok ..dai ora basta o vi annoio troppo, qualcuno di voi starà già ..
la prossima volta se siete curiosi vi parlo di altro!
ciao!!
mi sono appena iscritto al forum e mi è stato proposto di lasciare un post
...dunque vediamo un pò
cosa scrivere ..ok ci sono! ..visto il mio nick era cmq scontato!Un breve accenno (non noiso) a cosa sia un radicale libero ed a cosa serva un antiossidante.
Il radicale libero (anione superossido, ossigeno singoletto, biossido di azoto .ecc) è un metabolita che si forma quando c'è intenso utilizzo di ossigeno nei processi per produrre energia, ed in piccole quantità è utile per difenderci da agenti virali e batterici. In grandi quantità invece è dannoso perchè provoca ossidazione delle membrane cellulari, degli enzimi, proteine e del DNA nucleare e mitocondriale.
L'antiossidante (Vit C, A, E, Selenio, Polifenoli, CoenzimaQ10, Rame, Zinco, acido alfa lipoico, glutatione) è la cura è colui che lo neutralizza trasformandolo in acqua ed ossigeno.
Il radicale libero danneggia (soprattutto in un atleta) il muscolo, le articolazioni, globuli rossi e bianchi ed il tutto si ripercuote in una diminuzione dele prestazioni e ritardo nei tempi di recupero.
Ok ..dai ora basta o vi annoio troppo, qualcuno di voi starà già ..
la prossima volta se siete curiosi vi parlo di altro! ciao!!
ma_75@bodyweb.com
!!!
E' "così" come ?
!!
Commenta