BCAA in massa ( servono, non servono, forse, ma )
da quando sono iscritto al forum, e anche prima da altre fonti ho sempre sentito tantissi pareri sui bcaa in fase di massa.
cosa ne pensate voi?
sono soldi buttati?
cosa ne pensate voi?
sono soldi buttati?
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IN TUTTE LE GUERRE NON CE MAI UN VINCITORE, MA DUE SCONFITTI -
Si,servono.Originariamente Scritto da ICEMAN0071 Visualizza Messaggioda quando sono iscritto al forum, e anche prima da altre fonti ho sempre sentito tantissi pareri sui bcaa in fase di massa.
cosa ne pensate voi?
sono soldi buttati?Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza. -
Servono se ti alleni molto intensamente.
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servono ma ne devi prendere un boato e quindi spendere un boato.Commenta
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io peso 85 kg e ne uso 8g dopo l'allenamento
prima non mi servono perchè mangio quindi non ho bisogno di altroCommenta
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non so, ancora non li ho usati ma penso diano anche un minimo di resistenza forza in più... si senza dubbio nei wo intensì io ce li vedo bene...Originariamente Scritto da _vale_"Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count."Originariamente Scritto da L'EQUINOCommenta
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un mio amico prima degli allenamenti ha provato il leukic(a base di leucina,uno dei tre bcaa) e ha detto che si allenava molto meglio rispetto a prima...sigpicCommenta
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Bò, io li uso i bcaa ma nn trovo molto differenza rispetto a prima che nn li utilizzavo
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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in massa andrei di gluta e crea... bcaa a fiumi in def, altrimenti non vedo questa grande utilità se non a dosi generose (pre - during - post)...
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c'è crea e crea.... se vai di semplice mono sicuramente....Originariamente Scritto da bellum Visualizza Messaggio
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Ma si parla di ritenzione intra-cellulare.. Che è decisamente differente da quella extra-cellulare.. O forse sbaglio ??!!
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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certo si parla di ritenzione intracell e teoricamente le nuove creatine non dovrebbero dare problemi di ritenzione extracellOriginariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
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certo ma la crea fa sempre ritenzione idrica,anche la miglioreOriginariamente Scritto da markbb Visualizza MessaggioCommenta
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