quest'anno ,anche per via del mio progetto di integraizone-alimentazione, a lungo termine, avevo intenzione di non trascurare questo aspetto...
avevo pensato di inserirli per 3-4 settimane..al termine di ogni ciclo di massa (ad esempio il primo durerà 4 week e una di scarico attivo)
come prodotti il cardo mariano, oppure ero indeciso se orientarmi sui farmaci...legalon o il Silirex
nello stesso tempo oltre la vit c (che assumo quotidianamente) inserirei anche nac o ala..
consigli?
avevo pensato di inserirli per 3-4 settimane..al termine di ogni ciclo di massa (ad esempio il primo durerà 4 week e una di scarico attivo)
come prodotti il cardo mariano, oppure ero indeciso se orientarmi sui farmaci...legalon o il Silirex
nello stesso tempo oltre la vit c (che assumo quotidianamente) inserirei anche nac o ala..
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