Weider Mega Mass 2000:problema

[Ospite]

Salve a tutti.....sabato scorso sono andato in un negozio di articoli sportivi, e vendevano i prodotti della Weider a metà prezzo. Ho comprato MEGA MASS 2000. Però ho un problema........normalmente mi alleno a partire dalle 5-5.30 del pomeriggio.......se assumessi MEGA MASS a fine workout (6.30-7) e cenassi come ceno normalmente (7.30-8), non rischierei di ingrassare troppo?
Avevo pensato di assumerlo normalmente a fine wo., e di fare normalmente cena, ma a base proteico-lipidica eliminando totalmente i carbo.
Chiedo a Voi divini esperti pareri e consigli.

[LARRY SCOTT]

Nessun consiglio????
Vabboh, dai.....

[tartufone]

io direi di far passare almeno un ora e mezza dall'assunzione del gainer al pasto successivo(che farei di sole pro,grassi e verdure,dato l'orario).

[LARRY SCOTT]

Quindi potrei retrocedere l'inizio del workout di mezz'ora o posticipare la cena.........ma una cena di sole pro non catabolizzo nel sonno?
(ok, ho detto una belinata, linciatemi...)

Kmq è buono come prodotto? ne parlavano bene

[tartufone]

Quindi potrei retrocedere l'inizio del workout di mezz'ora o posticipare la cena.........ma una cena di sole pro non catabolizzo nel sonno?
(ok, ho detto una belinata, linciatemi...)

l'importante è dare quella distanza di tempo;regolati di conseguenza,a seconda delle tue esigenze.

Kmq è buono come prodotto? ne parlavano bene

chi te lo vende è ovvio che ne parli bene;ma se fai un search credo cambierai idea..

mi ricordo di un ragazzo che sul fondo dello shaker trovò un cumulo di saccarosio nn sciolto

[LARRY SCOTT]

mi ricordo di un ragazzo che sul fondo dello shaker trovò un cumulo di saccarosio nn sciolto

in parle povere....zucchero!!!!
Vabbeh, se è post workout non dovrebbe dare grossi problemi....spero.....

[tartufone]

in parle povere....zucchero!!!!
Vabbeh, se è post workout non dovrebbe dare grossi problemi....spero.....

nn ti ammazza ma di certo nn fa di quel prodotto un integratore di qualità,tutt'altro.

un buon gainer deve contenere maltodestrine a d.e. bassa.,proteine,vitamine e minerali.

[LARRY SCOTT]

Allora vorrà dire che lo rifilo a mio cugino
Sapresti consigliarmene uno buono (di gainer?)

[tartufone]

Allora vorrà dire che lo rifilo a mio cugino
Sapresti consigliarmene uno buono (di gainer?)

muscletech,optimum nutrition,met-rx,eas,cytosport,reflex nutrition,san.

queste ditte fanno dei gainer di qualità.

[ALBY89]

Allora vorrà dire che lo rifilo a mio cugino
Sapresti consigliarmene uno buono (di gainer?)

fattelo tu il gainer
maltodestrine e whey
oppure vitargo e whey

[simonLA]

fattelo tu il gainer
maltodestrine e whey
oppure vitargo e whey

quoto

[LARRY SCOTT]

Effettivamente avete ragione.....uso le whey (vanno bene anche le albumine in polvere?) con vitargo e magari ci aggiungo qualche grasso insaturo (linoleico?).....altrimenti ricorro alle