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ho chiesto qua e la come si postano le foto, volentieri vi mando come ero prima e il dopo...tanto sto forum non è mica un campionato di stxxxxate?! no?!?!?!?!?!?!
Allora quando scrivi il messaggio, scendi giu con lo scroller della finestra e vai sotto.. c'è un pulsante Gestione degli allegati...li avrai un pulsante Sfoglia con il quale cercherai quale foto mettere, e poi carica per inviarla al server...una alla volta ne puoi mettere...quindi sfoglia->selezioni->carica dopo ancora sfoglia->selezioni->carica ecc. fatto tutto vai su chiudi finestra e dopo invia risposta (come quando mandi un msg normale)
...aspettiamo con trepidante attesa..
ps. cmq quanti kili di peso totale avresti perso se sei passato dal 24% al 9% ????
gentilissimo...abbi solo fede che io ed i computer nn andiamo molto daccordo...volevo solo far presente che andavo in palestra da quando avevo 17 anni, poi sono stato fermo per 3 anni e mezzo, probabilmente e per quello che ho ripreso cosi in fretta... ora provo ad allegare il tutto...
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
torno a ripeterti, se la pliche non è una scienza aleatoria, ti riporto solo i dati delle schede nn mi viene nulla in tasca a dire stupidaggini!il discreto miglioramento che tu dici, (come a tutti mi è costato un sacrosanto sacrificio) è un passaggio da un 23,2% a 9,4%...tutto qui..credo che due mesi e mezzo(con precisione dal 18 maggio al 25 luglio 2007) sia già un grande risultato per uno che mai in vita sua ha seguito l'alimentazione!
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
torno a ripeterti, se la pliche non è una scienza aleatoria, ti riporto solo i dati delle schede nn mi viene nulla in tasca a dire stupidaggini!il discreto miglioramento che tu dici, (come a tutti mi è costato un sacrosanto sacrificio) è un passaggio da un 23,2% a 9,4%...tutto qui..credo che due mesi e mezzo(con precisione dal 18 maggio al 25 luglio 2007) sia già un grande risultato per uno che mai in vita sua ha seguito l'alimentazione!
si ma stiamo parlando di guadagni di massa magra...e 5kg non sono pochi , io però non li vedo, e ti ho detto l'unica cosa che ho notato è sicuramente il dimagrimento...ma non tutto quel miracolo di cui tu elogiavi ad alta voce...
anche perchè la struttura muscolare che avevi (abbastanza massiccia anche da prima), è rimasta ! solo che piu definita..tutto qua'
Originariamente Scritto da Mr. Anderson
quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
io vedo solo un discreto dimagrimento...la massa è la stessa...dove li hai visti te 5kg??!?!?
chi lo sa'....e' solo dimagrito infatti,anche perche' 5 kg di muscolo se sei miracolato li metti in 2 anni...e qualcuno per cortesia gli spiega che senza anator sarebbe dimangrito meglio...
quello zucchero post w.o....ne avrei fatto volentieri a meno....
chi lo sa'....e' solo dimagrito infatti,anche perche' 5 kg di muscolo se sei miracolato li metti in 2 anni...e qualcuno per cortesia gli spiega che senza anator sarebbe dimangrito meglio...
quello zucchero post w.o....ne avrei fatto volentieri a meno....
eggià
Originariamente Scritto da Mr. Anderson
quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
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