How to azzumere creatina etil-estere.
DESCRIZIONE: xxxx è un integratore a base di creatina etil-estere.
MODO D'USO: per una corretta integrazione si consiglia di assumere 4 cps al giorno con acqua.
4 capsule sono 3 grammi...
alur io non ho mai preso creatina ma solo prot in polvere (qualche mese fa) ora voglio abbinare tutte e due le cose...ma per la crea non so come fare...ho visto un po sul forum e avevo intenzione di fare una cosa del genere...4-5 capsule al giorno a pranzo?sennò quando? dividerle in pre e post wo? e come?questo per 3 settimane e poi 1 di stacco..per poi riniziare per altre 3? puo' andare? hàààà consigliatemi hààà
MODO D'USO: per una corretta integrazione si consiglia di assumere 4 cps al giorno con acqua.
4 capsule sono 3 grammi...
alur io non ho mai preso creatina ma solo prot in polvere (qualche mese fa) ora voglio abbinare tutte e due le cose...ma per la crea non so come fare...ho visto un po sul forum e avevo intenzione di fare una cosa del genere...4-5 capsule al giorno a pranzo?sennò quando? dividerle in pre e post wo? e come?questo per 3 settimane e poi 1 di stacco..per poi riniziare per altre 3? puo' andare? hàààà consigliatemi hààà
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