fosfatidilserina ... chi l'ha provata?

[bloodz]

Boh, a me sti integratori anti-cortisolo mi sembrano "a naso" delle cagate..

Mi spiego meglio.. se il cortisolo si forma, un motivo ci sarà.. E nascondere l'effetto nn mi sembra mai una soluzione giusta..

E' come dare testate contro il muro e prendere l'aulin per il mal di testa... Invece di prendere l'aulin, smetti di dare le testate

beh oddio se si potesse evitare la produzione di cortisolo penso che nessuno prenderebbe gli anti-cortisolo dopo o no??

Il fatto è che dare le testate è un'azione voluta ed intrapresa...mentre il cortisolo è intrapresa e basta per date situazioni

[Socio]

beh oddio se si potesse evitare la produzione di cortisolo penso che nessuno prenderebbe gli anti-cortisolo dopo o no??

Il fatto è che dare le testate è un'azione voluta ed intrapresa...mentre il cortisolo è intrapresa e basta per date situazioni

Da questo deduco ke tu sai meglio del tuo organismo cosa deve fare, no..?

Se a determinate situazioni (stress o testate) il tuo organismo reagisce in un certo modo (cortisolo o mal di testa) forse un motivo c'è.. e nn è eliminando l'effetto (cortisolo o mal di testa) ke elimini il problema (stress o testate)

Poi, fai come credi

[ryohazuki]

Anke l'aulin funziona nell'esempio ke ti ho fatto, nn hai capito evidentemente

infatti non l'ho capito. si può smettere di dare testate ma non si può ridurre il cortisolo...

[bloodz]

Da questo deduco ke tu sai meglio del tuo organismo cosa deve fare, no..?

Se a determinate situazioni (stress o testate) il tuo organismo reagisce in un certo modo (cortisolo o mal di testa) forse un motivo c'è.. e nn è eliminando l'effetto (cortisolo o mal di testa) ke elimini il problema (stress o testate)

Poi, fai come credi

beh...non c'è dubbio che se viene prodotto un perchè ci sarà...ma se questa cosa è dannosa per l'organismo (vedi stress, catabolismo, stato ormonale ecc.) e si può LIMITARE al minimo...non vedo dov'è il problema...
..di certo non puoi evitare le situazioni di stress...

[Socio]

beh...non c'è dubbio che se viene prodotto un perchè ci sarà...ma se questa cosa è dannosa per l'organismo (vedi stress, catabolismo, stato ormonale ecc.) e si può LIMITARE al minimo...non vedo dov'è il problema...
..di certo non puoi evitare le situazioni di stress...

Il problema, passami un altro esempio, è come se fai le analisi del sangue, vedi ke hai i globuli bianki troppo elevati (sintomo di un'infezione in corso) e anzikè preoccuparti dell'infezione, cerki di abbassare il numero dei globuli bianki...

Se il cortisolo è troppo alto, rivedi gli allenamenti/alimentazione/stile di vita, nn devi tentare di abbassarlo in altro modo.. Questa è la mia opinione

[ryohazuki]

Da questo deduco ke tu sai meglio del tuo organismo cosa deve fare, no..?

Se a determinate situazioni (stress o testate) il tuo organismo reagisce in un certo modo (cortisolo o mal di testa) forse un motivo c'è.. e nn è eliminando l'effetto (cortisolo o mal di testa) ke elimini il problema (stress o testate)

Poi, fai come credi

ok ma il bodybuilding vorrebbe creare dei fisici al limite delle possibilità umane, e per fare questo bisogna remare contro quelli che sono i comportamenti del corpo instaurati nei millenni(cioè limitare la massa muscolare al minimo indispensabile per risparmiare kcal...)

è ovvio che un motivo ci sarà, invece non è detto che sia un motivo valido nella società moderna dove la disponibilità di cibo è molto abbondante( leggero di un utente che prende 7000 kcal al giorno, lo stesso utente probabilmente sopravvivrebbe con 1000 kcal....)

[ryohazuki]

Il problema, passami un altro esempio, è come se fai le analisi del sangue, vedi ke hai i globuli bianki troppo elevati (sintomo di un'infezione in corso) e anzikè preoccuparti dell'infezione, cerki di abbassare il numero dei globuli bianki...

Se il cortisolo è troppo alto, rivedi gli allenamenti/alimentazione/stile di vita, nn devi tentare di abbassarlo in altro modo.. Questa è la mia opinione

mma ma qui stai dicendo una cosa diversa, cioè un incremento patologico del cortisolo...noi stavamo parlando del normale incremento introdotto da allenamento e stress

[Socio]

mma ma qui stai dicendo una cosa diversa, cioè un incremento patologico del cortisolo...noi stavamo parlando del normale incremento introdotto da allenamento e stress

Dove ho scritto incremento patologico..?
Ho detto ke se ti alleni e si alza il cortisolo è giusto ke accada, fa parte del normale comportamento del tuo organismo.. Se si alza eccessivamente, forse sbagli qualcosa, e abbassarlo in modo innaturale nn è comunque una soluzione...

Insomma, vuoi prendere la pillolina e credere ke cresci, fai pure...

[ryohazuki]

Dove ho scritto incremento patologico..?
Ho detto ke se ti alleni e si alza il cortisolo è giusto ke accada, fa parte del normale comportamento del tuo organismo.. Se si alza eccessivamente, forse sbagli qualcosa, e abbassarlo in modo innaturale nn è comunque una soluzione...

Insomma, vuoi prendere la pillolina e credere ke cresci, fai pure...

bhe citavi gli esami del sangue coi globuli bianchi che non sono nei valori normali, sei in uno stato patologico appunto....ma il cortisolo dopo un allenamento è del tutto nei valori normali, considerando le condizioni nei quali si è verificato l'aumento

[Socio]

bhe citavi gli esami del sangue coi globuli bianchi che non sono nei valori normali, sei in uno stato patologico appunto....ma il cortisolo dopo un allenamento è del tutto nei valori normali, considerando le condizioni nei quali si è verificato l'aumento

Se è nei valori normali, vuol dire ke va bene cosi..

[lucaflanker]

come è preferibile usare la fosfatil....??mi state incuriosendo...

[bloodz]

Il problema, passami un altro esempio, è come se fai le analisi del sangue, vedi ke hai i globuli bianki troppo elevati (sintomo di un'infezione in corso) e anzikè preoccuparti dell'infezione, cerki di abbassare il numero dei globuli bianki...

Se il cortisolo è troppo alto, rivedi gli allenamenti/alimentazione/stile di vita, nn devi tentare di abbassarlo in altro modo.. Questa è la mia opinione

eh ma comunque te stai facendo sempre esempi a cose che PUOI evitare...mentre ci sono delle volte che vedi per lavoro, vita reale, allenamenti etc. non puoi evitare lo stress...
C'è gente che non gliene frega niente della palestra e abbassa gli allenamenti o non ci va...mentre per altri l'allenamento conta quasi se non di piu del lavoro stesso...
io la penso così , ognuno ha le sue priorità nella vita

[Socio]

eh ma comunque te stai facendo sempre esempi a cose che PUOI evitare...mentre ci sono delle volte che vedi per lavoro, vita reale, allenamenti etc. non puoi evitare lo stress...
C'è gente che non gliene frega niente della palestra e abbassa gli allenamenti o non ci va...mentre per altri l'allenamento conta quasi se non di piu del lavoro stesso...
io la penso così , ognuno ha le sue priorità nella vita

Ma guarda ke nn hai inteso il mio discorso di fondo...
L'innalzamento del cortisolo è un effetto e nn la causa... Eliminando l'effetto, ma lasciando la causa, il problema all'organismo resta...
Il problema per il tuo corpo nn è il cortisolo ma lo stress...

Nn è ke se ti stressi a 1000 ma azzeri il cortisolo, il tuo corpo sta bene e cresce grosso e tirato..

[bloodz]

Ma guarda ke nn hai inteso il mio discorso di fondo...
L'innalzamento del cortisolo è un effetto e nn la causa... Eliminando l'effetto, ma lasciando la causa, il problema all'organismo resta...
Il problema per il tuo corpo nn è il cortisolo ma lo stress...

Nn è ke se ti stressi a 1000 ma azzeri il cortisolo, il tuo corpo sta bene e cresce grosso e tirato..

probabilmente no...ma se veramente funziona qualche beneficio lo avrai o no? (almeno mentale)

[zuperman]

ho letto da varie parti su questo integratore anti cortisolo, chi di voi l'ha provato?

bho...da 2 settimane è uscita sta **** mentale...

è una vita che c'è. lo trovi in NEOBROS in farmacia. nei periodi di stress è utile, ma in grosse quantità... e non è economica.