Come annullare gli effetti del BCAA e della creatina?

***alexguzz*** · 16-09-2007, 22:28:46

Originariamente Scritto da Jrene Visualizza Messaggio

No è che la mia intenzione era di eliminare molta massa grassa con magra e per farlo seguo una dieta equilibrata e nuoto (anche agonistico).
Pensavo di esserci riuscita e di integrare la creatina e il bcaa e di poter sviluppare i muscoli ma mi sono resa conto dopo la pizza di sabato che è stato troppo presto e voglio perdere ancora un paio di kg..poi se li riprendo in muscoli non mi intreressa..
Ma cio che ho notato era il mio fisico uguale ma il peso di piu..

Ma secondo me è stata la pizza e magari la birrozza appressa che ti ha gonfiato, altro che la crea.
Secondo me iper fake.

***tylerdurden84*** · 16-09-2007, 22:29:22

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

secondo me sta scherzando....

ci tocca leggere anche questo questo...per me è seria

**bloodz** · 17-09-2007, 01:04:39

Originariamente Scritto da Jrene Visualizza Messaggio

No è che la mia intenzione era di eliminare molta massa grassa con magra e per farlo seguo una dieta equilibrata e nuoto (anche agonistico).
Pensavo di esserci riuscita e di integrare la creatina e il bcaa e di poter sviluppare i muscoli ma mi sono resa conto dopo la pizza di sabato che è stato troppo presto e voglio perdere ancora un paio di kg..poi se li riprendo in muscoli non mi intreressa..
Ma cio che ho notato era il mio fisico uguale ma il peso di piu..

ma...

questa è proprio bella...c'è qualcosa che non mi torna...

Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio

Ma secondo me è stata la pizza e magari la birrozza appressa che ti ha gonfiato, altro che la crea.
Secondo me iper fake.

aauhuhauhauhahu appunto secondo me hai quasi ragione fratello..vabbe che è donna però..

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Passeggiata, cinema, tv....

miraccomando la TV non seduta in poltrona bensì IN PIEDI così non c'è il deposito dei liquidi nella zona addominale e scende tutta giu verso la prostata pronta per essere espulsa...

**Jrene** · 17-09-2007, 15:44:14

Oh ma che state scherzando??
Ho semplicemente fatto una dieta un po fai da te (non detto prima altrimenti partivano le critiche) e riniziando a mangiare cibi non molto salutari sono aumentata..e la creatina nn mi ha aiutata a smaltire i liquidi..infatti nn vi dico quanto poco vado\andavo al bagno

**Sergio** · 17-09-2007, 16:53:48

Originariamente Scritto da Jrene Visualizza Messaggio

Oh ma che state scherzando??
Ho semplicemente fatto una dieta un po fai da te (non detto prima altrimenti partivano le critiche) e riniziando a mangiare cibi non molto salutari sono aumentata..e la creatina nn mi ha aiutata a smaltire i liquidi..infatti nn vi dico quanto poco vado\andavo al bagno

Bastarda la creatina

**kodis** · 17-09-2007, 17:11:24

Originariamente Scritto da Jrene Visualizza Messaggio

Oh ma che state scherzando??
Ho semplicemente fatto una dieta un po fai da te (non detto prima altrimenti partivano le critiche) e riniziando a mangiare cibi non molto salutari sono aumentata..e la creatina nn mi ha aiutata a smaltire i liquidi..infatti nn vi dico quanto poco vado\andavo al bagno

non e' la creatina che ingrassa!sono i pensieri..............

***alexguzz*** · 17-09-2007, 20:52:45

Originariamente Scritto da kodis Visualizza Messaggio

non e' la creatina che ingrassa!sono i pensieri..............

No sono i panini con salame, mortadella e maionese!

***DORIAN*** · 17-09-2007, 22:00:40

maria addolorata dell'ATP....

**Fakez** · 17-09-2007, 22:27:23

E io che nella fase di scarico adesso sto lanciando bilance dalla finestra urlando furiosamente perchè se ne è andato via quel pelo di peso che la crea mi dava in più...