Ciao a tutti,
volevo chiedere una cosa ,da profano di chimica e nutrizione :
il leukic dovrebbe essere sostanzialmente un integratore di kic,un derivato della leucina :
mi chiedevo se assumere questo integratore comporta uno squilibrio degli altri due amino ramificati : isoleucina e valina.
Visto che comunque i ramificati sono sempre in rapporto 2:1:1 .
Leggevo sul libro di Roberto Calcagno che la leucina è il più importante aminoacido con effetti anabolici e anticatabolici , ma assumere molta leucina comporta un deficit degli altri due ramificati...
Meglio assumere il leukic da solo oppure associarlo comunque ai bcaa ?
volevo chiedere una cosa ,da profano di chimica e nutrizione :
il leukic dovrebbe essere sostanzialmente un integratore di kic,un derivato della leucina :
mi chiedevo se assumere questo integratore comporta uno squilibrio degli altri due amino ramificati : isoleucina e valina.
Visto che comunque i ramificati sono sempre in rapporto 2:1:1 .
Leggevo sul libro di Roberto Calcagno che la leucina è il più importante aminoacido con effetti anabolici e anticatabolici , ma assumere molta leucina comporta un deficit degli altri due ramificati...
Meglio assumere il leukic da solo oppure associarlo comunque ai bcaa ?