Qualcosa per lo stress

[Draven]

Tra poco ricomincia l'università, e questo inizio per me è legato a un rinnovo dello stress (che con l'estate riesco un pò a smaltire), sballo i pasti, non riesco a praticare attività fisica con regolarità e questo mi causa molti problemi tra cui anche la perdita di capelli ed ansia...sapete consigliarmi qualcosa da prendere per abbassare i livelli di stress? In questo caso non stiamo parlando di stress da allenamento in palestra xò, penso sia differente come situazione

[Momy985]

Prova con del GINGSENG.

http://translate.google.com/translate?hl=it&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Ginseng&sa=X&oi=translate&resnum=1&ct=result&prev=/search%3Fq%3Dginseng%26hl%3Dit%26sa%3DX

Poi fammi sapere.

[alexguzz]

Tra poco ricomincia l'università, e questo inizio per me è legato a un rinnovo dello stress (che con l'estate riesco un pò a smaltire), sballo i pasti, non riesco a praticare attività fisica con regolarità e questo mi causa molti problemi tra cui anche la perdita di capelli ed ansia...sapete consigliarmi qualcosa da prendere per abbassare i livelli di stress? In questo caso non stiamo parlando di stress da allenamento in palestra xò, penso sia differente come situazione

rhodiola rosea ed eleuterococco.

[Dany70]

Ginko Biloba

[CiccioX]

forse c'era un prodotto eurosup.....nn lo so se era pre lo stress!
dopo quando mi libero un po lo cerco

[CHEF]

Il Mag2

[MAX72]

forse c'era un prodotto eurosup.....nn lo so se era pre lo stress!
dopo quando mi libero un po lo cerco

Il Myovol della Eurosup?Sembra un buon prodotto,ma ci sono troppi ingredienti in quantità irrisorie..
Personalmente mi orienterei sull' Energize della Isatori
Se ti serve qualcosa per migliorare la concentrazione e la lucidità mentale,possono essere utili anche la tirosina e il ginkgo.

[CiccioX]

Il Myovol della Eurosup?Sembra un buon prodotto,ma ci sono troppi ingredienti in quantità irrisorie..
Personalmente mi orienterei sull' Energize della Isatori
Se ti serve qualcosa per migliorare la concentrazione e la lucidità mentale,possono essere utili anche la tirosina e il ginkgo.

ma l'energize della isatori è un energetico!contiene caffeina...anzi lo stress gli aumenta!
credo voglia qualcosa contro lo stress

[CiccioX]

Io di questo parlavo...

[MAX72]

ma l'energize della isatori è un energetico!contiene caffeina...anzi lo stress gli aumenta!
credo voglia qualcosa contro lo stress

Invece secondo me è un prodotto ottimo,certo deve evitare sovradosaggi, ma non vedo perchè gli debba aumentare lo stress,anzi...
comunque,rileggendo il suo messaggio,vedo che la vita universitaria gli fa sballare i pasti...beh,se non mangia,se mangia poco,se mangia male...penso che nessun integratore possa dargli un qualche giovamento..imho

[bloodz]

Invece secondo me è un prodotto ottimo,certo deve evitare sovradosaggi, ma non vedo perchè gli debba aumentare lo stress,anzi...
comunque,rileggendo il suo messaggio,vedo che la vita universitaria gli fa sballare i pasti...beh,se non mangia,se mangia poco,se mangia male...penso che nessun integratore possa dargli un qualche giovamento..imho

perchè il caffè è un eccitante..gli ci vuole un rilassante , qualcosa che lo faccia calmare, o che svegli i suoi nervi..
secondo me a parte tutti gli anti ossidanti già elencati tipo l-tirosina, ginko bilboa, ginseng, anche della semplice ACL può bastare

su di me a dosi generose è stata una mano santa , o altrimenti multivitaminico e multiminerali con calcio/zinco/magnesio

[MAX72]

perchè il caffè è un eccitante..gli ci vuole un rilassante , qualcosa che lo faccia calmare, o che svegli i suoi nervi..
secondo me a parte tutti gli anti ossidanti già elencati tipo l-tirosina, ginko bilboa, ginseng, anche della semplice ACL può bastare

su di me a dosi generose è stata una mano santa , o altrimenti multivitaminico e multiminerali con calcio/zinco/magnesio

Guarda che io l'ho provato e stavo benissimo...non è che di caffeina ce ne sia tanta,certo se oltre a quesa uno si riempie di caffè allora il discorso cambia...è un prodotto che,come tutti gli integratori,va inserito un un giusto contesto alimentare.

[bloodz]

Guarda che io l'ho provato e stavo benissimo...non è che di caffeina ce ne sia tanta,certo se oltre a quesa uno si riempie di caffè allora il discorso cambia...è un prodotto che,come tutti gli integratori,va inserito un un giusto contesto alimentare.

si ok, ma dipende anche da cos'altro c'è dentro...(premetto che non conosco cosa c'è dentro questo integratore)
..eppoi tu eri STANCO oppure STRESSATO??

và che son due cose assai diverse eh...di certo se sei stressato per lavoro non basta bere maltodestrine per tirarti su...

[MAX72]

Mah,penso entrambe le cose,stanco e stressato..
Ecco la dose per 2 capsule:
tirosina 1000mg,caffeina 200mg,glucuronolattone 250 mg,teabroma cocoa 75 mg,rhodiola rosea 75 mg,panax ginseng 25 mg,octacosanolo 5 mg,vit. b1 1 mg,b6 3 mg,acido folico 200mcg,b12 1,5 mcg,magnesio 150 mg.

[bloodz]

Mah,penso entrambe le cose,stanco e stressato..
Ecco la dose per 2 capsule:
tirosina 1000mg,caffeina 200mg,glucuronolattone 250 mg,teabroma cocoa 75 mg,rhodiola rosea 75 mg,panax ginseng 25 mg,octacosanolo 5 mg,vit. b1 1 mg,b6 3 mg,acido folico 200mcg,b12 1,5 mcg,magnesio 150 mg.

eh ... lol...allora ok..contiene tutti gli antiossidanti che hanno consigliato sopra

potrebbe andar bene, io rimango sempre fedele alla mia ALC