Cosa ne pensate di questo integratore al posto della "normale" glutammina?
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ottimo!
può darti fastidio il sapore! a un utente dava fastidio forse di gonfiore di stomaco!
io mi sn sempre trovato bene! -
La prendi subito dopo il WO con che tipo di carbo o va presa da sola?
Quando non ti alleni solo nel prenanna con le proteine?
In che dosi?
Grazie!
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postwo prendila insieme a quello che hai in progetto per il tuo postwo
pre nanna io la prendevo un po distanziati dalla pro
6gr ad assunzioneCommenta
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ma il misurino è da 6 gr? io ce l'ho a casa, ma ancora devo aprirla la confezioneCommenta
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Nel barattolo da 250 gr non cè il misurino (Almeno,nella mia non c'era)....mi regolavo con 2 cucchiaini da caffè circa....PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Nel post WO non ho mai preso niente. Come potrei combinere questa glutammina con i carbo (quali)?Commenta
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nn c'è in nessuno il misurino nemmeno nel 615grOriginariamente Scritto da divemaster Visualizza MessaggioCommenta
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Io per fare le dosi piccole uso questa:
Soglia minima pari a 0.0648 grammi!
Allora con cosa abbinerei questa glutammina?
Occhio che la scala è espressa in grani e non grammi!Last edited by TRG-S 338; 13-09-2007, 19:55:32.Commenta
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Originariamente Scritto da TRG-S 338 Visualizza MessaggioIo per fare le dosi piccole uso questa:
Soglia minima pari a 0.0648 grammi!
Allora con cosa abbinerei questa glutammina?
Occhio che la scala è espressa in grani e non grammi!
cioè vorreti prendere la glutammina solo x aggiungere qualcosa post-wo? sai almeno a cosa serve?
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Una volta (anni fa) la vendevano come volumizzatore di cellule, adesso come integratore per il recupero muscolare.Originariamente Scritto da charles Visualizza Messaggiocioè vorreti prendere la glutammina solo x aggiungere qualcosa post-wo? sai almeno a cosa serve?
In definitiva a cosa associarla con che dosi?
PS Non voglio "solo" aggiungere qualcosa dopo il wo per sentirmi mentalmente appagato, ma per avere degli incrementi muscolari ad ogni mio allenamento.
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