stavo pensando..

[rocky 80]

attualmente uso crea monoidratato...
in pale vado alle 20...
se verso le 16 sciolgo la crea in acqua calda con bicarbonato poi porto dietro la soluzione e la prendo a fine wo...è qualcosa di fattibile o la soluzione si deteriora?

[CHEF]

mmmm a primo impatto ti direi di no.....un po' come sciogliere le pro in acqua e lasciarle li

[matrix23]

non saprei....ma cos'è che ti impedisce di portare le polveri e scioglierle al momento?

[rocky 80]

mmmm a primo impatto ti direi di no.....un po' come sciogliere le pro in acqua e lasciarle li

non saprei....ma cos'è che ti impedisce di portare le polveri e scioglierle al momento?

beh il problema e che il pomeriggio sono in ufficio...non ho come prendere l'acqua calda...
per questo..

[matrix23]

beh il problema e che il pomeriggio sono in ufficio...non ho come prendere l'acqua calda...
per questo..

hai iniziato a lavorare rock?

ma perchè acqua calda?

[CHEF]

beh il problema e che il pomeriggio sono in ufficio...non ho come prendere l'acqua calda...
per questo..

Potresti usare la macchinetta del caffè per scaldare l'acqua

[alexguzz]

scusa ma da quando la metti a quando la bevi l'acqua non è diventata fredda?

[CHEF]

scusa ma da quando la metti a quando la bevi l'acqua non è diventata fredda?

E appunto

[matrix23]

ma a che serve acqua calda?

[CiccioX]

ma a che serve acqua calda?

x sciogliere la crea

[matrix23]

ok...ma io l'ho sempre sciolta in acqua a temperatura ambiente

[swanz]

serve per aumentare la solubità di ciò che ci metti dentro (zucchero, creatina.....)

Tornando alla domanda principale: la creatina degrada molto velocemente, non va bene.

[Fakez]

Boh io non son mai riuscito a sciogliera a temperatura ambiente Anche facendo una prova con 2 grammi in un boccale pieno d'acqua non accennava a sciogliersi... con l'acqua calda invece come per magia si scioglie tutta e subito.

E sciogliendola le scorregge son diminuite tantissimo

Cmq anche a me non piace l'idea di tenerla li sciolta da ore... credo sia meglio aspettare di tornare a casa e farsi l'acqua calda (sempre che si torni a casa subito dopo l'allenamento)

[rocky 80]

hai iniziato a lavorare rock?

ma perchè acqua calda?

si faccio tirocinio in uno studio professionale e al mattino in un'azienda
l'acqua calda per far sciogliere la crea...

serve per aumentare la solubità di ciò che ci metti dentro (zucchero, creatina.....)

Tornando alla domanda principale: la creatina degrada molto velocemente, non va bene.

ok quindi idea scartata...
mmm...mi servono altre idee

[pinobit]

si faccio tirocinio in uno studio professionale e al mattino in un'azienda
l'acqua calda per far sciogliere la crea...

ok quindi idea scartata...
mmm...mi servono altre idee

Tranquillo se il ph è abbastanza alkalino non degrada per almeno 5-6 ore... vatti a guardare i post di Guru su FU in merito, mi pare abbia anche riportato un grafico del degrado della crea mono nel tempo in base ad osmolarità e ph della soluzione...