Cosa vi aspettate?

[bloodz]

anche le analisi del sangue sono effetto psicologico?

[Theycallmechobo]

per te they cosa funzioona veramente? grazie

E' soggettivo e cmq bisogna distinguere vari tipi di integratori: quelli che sostituiscono alimenti e sono molto pratici quindi whey,pool,carbo post w.o. questi li uso tutti per comodita' ed in questi ricerco la qualita' chiaramente. A questi aggiungo antiossidanti e vitamine. Il mio discorso era piu' centrato su creatina,taurina,arginina,gluta,bcaa quindi per pump e anticatabolici : questi bisogna provarli e vedere se effettivamente ti danno i risultati che cerchi altrimenti diventa solo un aiuto psicologico che cmq nn e' poco.

[Theycallmechobo]

anche le analisi del sangue sono effetto psicologico?

Cioe'?

[alexguzz]

Cioe'?

che se non prendo niente ho i valori a terra mentre se integro ho buoni valori, chiedevo, anche questo è un effetto placebo? La mia mente riesce per effetto placebo a variare un valore ematico?

[Theycallmechobo]

che se non prendo niente ho i valori a terra mentre se integro ho buoni valori, chiedevo, anche questo è un effetto placebo? La mia mente riesce per effetto placebo a variare un valore ematico?

Allora ti domando : se dopo aver usato bcaa ,crea,gluta etc noti valori diversi dal prima cio' significa che hanno funzionato? Io dico di no..anzi..

[jo.surf]

Ciao a tutti... durante la mia esperienza lavorativa e di palestra ne ho sentite parecchie di campane... volevo sapere cosa si aspetta il popolo del web dagli integratori... di qualsiasi azienda e provenienza e vediamo se si riesce a capirci qualcosa...
Train hard
mao

Che mi facciano ingrossare mentre me ne sto seduto al computer scrivendo cazzate su bodyweb..

[alexguzz]

Allora ti domando : se dopo aver usato bcaa ,crea,gluta etc noti valori diversi dal prima cio' significa che hanno funzionato? Io dico di no..anzi..

AH NO? MA sei fuori?
ma se ho le piastrine a 120000 e i leucociti bassissimi, comincio a prendere glutammina e vitamine e tutti i valori tornano apposto il merito di chi è? dello spirito santo?!

[mysterio]

oltre all'effetto placebo , penso che ci sia anche un effetto materiale !
altrimenti che le compriamo a fare ?
poi sicuramente ci saranno sul mercato mille prodotti che servono solo per far spendere i soldi,ma
le nostre care : pro,crea,bcaa,gluta diciamo che è risaputo che siano utili...

[mysterio]

te lo dico con piacere:
amino gluco genetici: pre e post
gluta: post
carnitina: pre
taurina: colazione e pre
arginina: pre nanna
proteine: a colazione nei giorni di riposo
Polase: post
oltre al multivitaminico, vitC, vit E

grazie mille alexguzz !!!
glucogenetici sono tipo il Glucoram ?

[Fakez]

AH NO? MA sei fuori?
ma se ho le piastrine a 120000 e i leucociti bassissimi, comincio a prendere glutammina e vitamine e tutti i valori tornano apposto il merito di chi è? dello spirito santo?!

Bellissima

[CiccioX]

il merito di chi è? dello spirito santo?!

certo

[master wallace]

Ricordate che gli integratori sono un grande aiuto anche PSICOLOGICO.

Con l'uso sapiente e massiccio di vari integratori( ma il nome esatto e' chimica legale. . . .), la differenza in palestra, rispetto al NON uso, e abissale.
Parlo in termini di forza,pump, resistenza e recupero.
Nonche' di risultati al lungo termini in relazione alla massa, misure, definizione.

[tigre84]

x mao

Ho già letto parecchi tuoi post, e condivido in todo quello che pensi sugli integratori.
Dagli integratori nn mi aspetto niente di che, e tra l'altro nn voglio che mi facciano sentire una bestia, perchè in tal caso probabilmete mi starei allenando oltre i miei limiti e potrei cadere nel sovrallenamento... seppure è + importante che mi facciano recuperare bene.. quindi ben vengano bcaa, gluta, whey... il solito... poi la crea (mono) che è un must...

[master wallace]

Ho già letto parecchi tuoi post, e condivido in todo quello che pensi sugli integratori.
Dagli integratori nn mi aspetto niente di che, e tra l'altro nn voglio che mi facciano sentire una bestia, perchè in tal caso probabilmete mi starei allenando oltre i miei limiti e potrei cadere nel sovrallenamento... seppure è + importante che mi facciano recuperare bene.. quindi ben vengano bcaa, gluta, whey... il solito... poi la crea (mono) che è un must...

Quando uno va in palestra, con i muscoli gonfi d'acqua, a seguito di carico di crea, gluta, taurina,glicerolo, il pump e' devastante.Se poi a meta' allenamento e anche dopo, ingurgitate ramificati e ancora gluta, il recupero e' al top.Come alcuni possono negare l'efficacia di tali pratiche rimane un mistero.A meno che non hanno mai provato.

[Dsquared]

A parte ovviamente il fatto di "trasparenza" del prodotto, ossia corrispondenza all'etichetta, che ritengo sia la cosa più importante... A me personalmente piacerebbe un integratore dedicato alla vascolarizzazione (cosa a cui tengo tantissimo), perchè è da un pò di mesi che seguo il forum e a quanto ho capito è il glicerolo il prodotto migliore per la vascolarizzazione, che però è reperebile solo in farmacia... E allora mi son chiesto non esiste qualcosa di diverso ? E mi è sembrato di capire che non esiste proprio qualcosa si specifico...