Si ricomincia...

[alfredojet85]

ciao a tutti, dopo un mese e mezzo si ricomincia ad allenarmi...
volevo sapere se mi consigliate di prendere per adesso come integrazione degli aminoacidi e un termogenico visto che ho preso del grasso...

[Sergio]

Pharmapure Thermo Cut v2 ed un minimo di proteine, del resto, dacci sotto

[alfredojet85]

si.... preferisco quello della proaction e cmq... dovrei prendere aminoacidi o per adesso no???

[Fakez]

Dipende che allenamento e che risultati vuoi ottenere: se vuoi buttare giù grasso e ti alleni a suon di aerobica per buttar giù panza allora gli aminoacidi sono consigliatissimi.

Se devi metter su massa a manetta puoi risparmiare e tenerli x quando definisci.

[alfredojet85]

no no.... dovrei eliminare la pancia e rimanere per come sono e definirmi il max possibile....

[Fakez]

Eh allora se vuoi mantenere la massa magra (muscolare) e tirar già la pancia per definirti i BCAA sono tra gli integratori fondamentali.

Sono ottimi quelli di origine ajinomoto, kyowa.