acido lipoico

[jonathan06]

Avrei intenzione di associare l'acido lipoico alla mia integrazione in partenza da lunedi',che comprende gia' multivit,vit C ,omega 3, e un volumizzatore ancora in fase di scelta.
Non avendo mai usato il lipoico mi sono letto alcune notizie, se non sbaglio la forma migliore e' quella R ,cioe' R-ALA ,mi sbaglio?
Che benefici porta o dovrebbe portare?
C'e' qualcuno di voi che lo usa e sa' dirmi se veramente lo trova un prodotto valido?
A che dosi dovrei stare ?
GRAZIE...

[Sergio]

Antiossidante ed assorbimento dei nutrienti, usalo ai pasti.

[vincent_81]

r-ala san.
Ti consiglio da usarlo 1 cps al di (mi pare 100 mg) nel post-wo insieme alla crea se ne usi.

[jonathan06]

ho letto pure che regolala risposta insulinica,puo' essere?

[ALBY89]

ho letto pure che regolala risposta insulinica,puo' essere?

credo più che regola abassa il livello di insulina perche attiva dei trasportatori chiamati gut-3 glu-4, e funge da ipoglicemizzante

[DNP]

Avrei intenzione di associare l'acido lipoico alla mia integrazione in partenza da lunedi',che comprende gia' multivit,vit C ,omega 3, e un volumizzatore ancora in fase di scelta.
Non avendo mai usato il lipoico mi sono letto alcune notizie, se non sbaglio la forma migliore e' quella R ,cioe' R-ALA ,mi sbaglio?
Che benefici porta o dovrebbe portare?
C'e' qualcuno di voi che lo usa e sa' dirmi se veramente lo trova un prodotto valido?
A che dosi dovrei stare ?
GRAZIE...

300mg daily

[rocky 80]

r-ala san.
Ti consiglio da usarlo 1 cps al di (mi pare 100 mg) nel post-wo insieme alla crea se ne usi.

questa è la versione alfa dell'acido lipoico che in più sensibilizza l'azione dell'insulina...

[@]

Avrei intenzione di associare l'acido lipoico alla mia integrazione in partenza da lunedi',che comprende gia' multivit,vit C ,omega 3, e un volumizzatore ancora in fase di scelta.
Non avendo mai usato il lipoico mi sono letto alcune notizie, se non sbaglio la forma migliore e' quella R ,cioe' R-ALA ,mi sbaglio?
Che benefici porta o dovrebbe portare?
C'e' qualcuno di voi che lo usa e sa' dirmi se veramente lo trova un prodotto valido?
A che dosi dovrei stare ?
GRAZIE...

personalmente assumo 200mg ad ogni pasto, non bado a spese. ma ai tempi in cui lo acquistavo a kg, assumevo 3 opercoli da 700mg 3 volte al giorno (altro tipo di spesa). A quelle dosi, tutt'altro effetto... stomaco non daccordo però...
un tempo era usato come antidiabetico a 600mg al giorno (in forma rs però).
Nelle persone sane è molto + valido come antiossidante /epatoprotettore che come insulino mimetico secondo me. Lo feci usare a mia madre stessa dose, dopo 1 mese perse due kg senza alcun cambiamento nella dieta...

Io direi che + che ipoglicemizzante, è forse + un antiiperglicemico.

in + un paio di pillole: è in grado di curare le lesioni etanolo indotte alla mucosa gastrica, è in grado di prevenire l'ossidazione dei neuroni esposti alle amfetamine, lavora sia su behaviour idrofilo che lipofilo.

Sergio, sono assunto?

[bloodz]

Avrei intenzione di associare l'acido lipoico alla mia integrazione in partenza da lunedi',che comprende gia' multivit,vit C ,omega 3, e un volumizzatore ancora in fase di scelta.
Non avendo mai usato il lipoico mi sono letto alcune notizie, se non sbaglio la forma migliore e' quella R ,cioe' R-ALA ,mi sbaglio?
Che benefici porta o dovrebbe portare?
C'e' qualcuno di voi che lo usa e sa' dirmi se veramente lo trova un prodotto valido?
A che dosi dovrei stare ?
GRAZIE...

Sì, pare che la forma R sia la più efficace..
L'acido lipoico è un'ottimo antiossidante, in quanto riesce a riattivare le forme ossidate della vitamina C con conseguente riattivamento della vitamina E, dando ad essi una ciclicità anti ossidante; ha un effetto insulinomimetico (pare solamente in pazienti diabetici, è ipoglicemizzante), e in numerosi studi è utilizzato con successo per curare i diabetici e i malati di Sindrome X (resistenza insulinica) nonchè gli ipertesi, e ratti anziani (per la cura degli AGEs).
Inoltre pare che protegga la sensibilità nervosa ed i nervi stessi dal danneggiamento ottimizzandone la funzionalità.
Inoltre è anche un rigeneratore di glutatione.
Per quanto riguarda le dosi penso che il ministero in soggetti sani preveda 50mg al giorno...ma penso che per noi bber vadano ben oltre le dosi

[bloodz]

Nelle persone sane è molto + valido come antiossidante /epatoprotettore che come insulino mimetico secondo me. Lo feci usare a mia madre stessa dose, dopo 1 mese perse due kg senza alcun cambiamento nella dieta...

Io direi che + che ipoglicemizzante, è forse + un antiiperglicemico.

in + un paio di pillole: è in grado di curare le lesioni etanolo indotte alla mucosa gastrica, è in grado di prevenire l'ossidazione dei neuroni esposti alle amfetamine, lavora sia su behaviour idrofilo che lipofilo.

Esatto!
Molti studi affermano che nei soggetti non diabetici non altera l'azione insulinica ne tantomeno la curva glicemica.
Rimane comunque un ottimo anti ossidante e protettore epatico

[rocky 80]

Esatto!
Molti studi affermano che nei soggetti non diabetici non altera l'azione insulinica ne tantomeno la curva glicemica.
Rimane comunque un ottimo anti ossidante e protettore epatico

si certo però se devo usarlo solo come antiossidante prendo l'acido lipoico semplice e risparmio pure...