Pool come "spuntino" ?

**spidermorfeo** · 10-09-2007, 16:10:43

Io il pool di amminoacidi lo uso prima e dopo il w.o 8+8, non so se conviene usarlo come spuntino però.. sia per il prezzo che per l'utilità.

***rocky 80*** · 10-09-2007, 16:11:58

Originariamente Scritto da banned Visualizza Messaggio

Volevo chiedervi se al posto dello spuntino a metà mattinata
è possibile assumere un pool di ammino

se la cosa fosse SENSATA quale mi consigliereste?

e perchè non dovrebbe esserlo?
sono pro e per di più di ottima qualità..

***banned*** · 10-09-2007, 16:12:07

ora non idea sui prezzi
ma sei ti vai a comprare un budino/biscotto proteico decente
vedrai ke nn te li tirano dietro come prezzi!

***swanz*** · 10-09-2007, 18:10:07

no perchè assumerai (se fai 15g di amino) tipo 60kcal.
Cosa che non farà altro che dare in pasto il tuo caro (soprattutto economicamente) pool al metabolismo energetico.

***CiccioX*** · 10-09-2007, 20:17:42

ma io lo usavo come spuntino insieme a frutta o mandorle

***swanz*** · 10-09-2007, 20:23:00

questo è un altro discorso allora; se inserito con altri macronutrienti ha senso come spuntino.

***CiccioX*** · 10-09-2007, 20:26:45

ah ok!

***rocky 80*** · 10-09-2007, 20:45:37

Originariamente Scritto da swanz Visualizza Messaggio

questo è un altro discorso allora; se inserito con altri macronutrienti ha senso come spuntino.

anche se credo non si il max mischiare integratori a cibo...io farei o l'uno o l'altro..

***CiccioX*** · 10-09-2007, 20:48:52

perchè?

**mysterio** · 10-09-2007, 20:49:38

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

anche se credo non si il max mischiare integratori a cibo...io farei o l'uno o l'altro..

perchè no Rocky?
non c'è nulla di male...alla fine il pool sono proteine in genere idrolizzate,quindi va anche bene mangiarci assieme anche un alimento a base di carboidrati...
anche le proteine io le mangio sempre assieme a qualcos'altro !

***swanz*** · 10-09-2007, 21:13:08

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

anche se credo non si il max mischiare integratori a cibo...io farei o l'uno o l'altro..

scusa e tu magari fai merenda con solo 30 g di proteine in acqua?

Se mi prendo del pool così da sola e per merenda, stai certo che il mio fegato mica li direge verso il muscolo, ma ci fa del bel glucosio