le potrei sostituire il pomeriggio al posto delle whey in polvere(le whey in polvere le continuerei a prendere la mattina nel latte e post work)
Qualke marca?
Qualke marca?
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**MWS (Master Wallace System) warrior**
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NO.le Whey sono una cosa, le barrette proteiche che siano contengono sempre un 25-30gr di carb per 100gr di prodotto, quindi sono un'altra cosa.leggi bene le etichette.se vuoi sostituire le Whey allora utilizza albumi. -
a merenda mi vanno bene anke pro+carbo.
attualmente mangiavo 1 jogurt+30g whey+10g mandorle a merenda....ora ho cambiato lavoro e nn mi posso mettermi a bere le pro(almeno x adesso)...
quindi portero' una barretta di proteine(ke contenga almeno 25g di pro+10g mandorle...
qualcuno sa dirmi di qualke marca o dove le posso trovare??**MWS (Master Wallace System) warrior**Commenta
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se vuoi mangiare proprio le barrette allora fatti un giro nei siti sponsor del forum ed alla voce barrette proteiche ne troverai di molte marche, li potrai vedere anche le caratteristiche nutritiveCommenta
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