proteine quali consiglio?

[mmaattyy]

Ci basiamo sull' effetto che hanno fatto in noi.... Digestione-Gusto-Solubilità-Ecc

[mmaattyy]

con sto prenanna.....fiocchi di latte della lidl...oppure tacchino e noci...whey e noci....

Anche io compro i fiocchi di latte al lidl !!!

[simonLA]

Anche io compro i fiocchi di latte al lidl !!!

altro che syntha-7 hhihi....

[ts1]

ma ki ti ha detto ke asosmigliano ad 1 gainer??
un gainer di solito ha 18%prot, 50% carbo, 8%fat, more or less
le syntha-6 hanno 44%prot, 28%carbo, 10%fat
certo nn sn le classike prot al 90%, ma di qui a dire ke sono come un gainer...
secondo me sn ottime, certo da evitare in periodi di definizione
io le alterno ad altre

[mmaattyy]

ma ki ti ha detto ke asosmigliano ad 1 gainer??
un gainer di solito ha 18%prot, 50% carbo, 8%fat, more or less
le syntha-6 hanno 44%prot, 28%carbo, 10%fat
certo nn sn le classike prot al 90%, ma di qui a dire ke sono come un gainer...
secondo me sn ottime, certo da evitare in periodi di definizione
io le alterno ad altre

Se ne era discusso un po di tempo fa... Le synthia nn hanno valori da integratore proteico, ma si avvicinano molto d + ai valori di un gainers

[z3]

AHHH RIGA'....GRAZIE

per

[z3]

per bellero: si trovo quelle grazie ad un amico.......