Cosa prendere ...?

***rocky 80*** · 28-08-2007, 22:56:41

Originariamente Scritto da Sime Visualizza Messaggio

Capisco... ma io sapevo che in massa i bcaa non servono a molto, essendo il numero delle rip basso, e l'affaticamento non elevato... giusto? servendo ad "evitare" o ad "attenuare" diciamo, il catabolismo del muscolo, se questo però non viene sottoposto a sforzi tali che ne conseguono l'utilizzo, i bcaa non sono sprecati? la kre invece magari oltre a dare un discreto pump, ti da anche quella carica in + che in massa schifo non fa.. no?

sempre utili anche in massa...c'è un altro post in cui si sta giusto parlando di questo...

**Sime** · 28-08-2007, 23:00:12

Bhè allora dai, me ne sbatto della kre per il momento allora... + che altro mi piace prenderla xkè adoro quando ti senti dire: che braccione!! oppure: MA FAI PALESTRA??? xD ora xò cominciando a nn esser messo male già di mio, posso anche sbattermene... poi quando ho un pò di soldini da buttarci, mi sparo un barattolonzo xD

Cmq grazie mille rocky per esserti stressato a darmi qualche dritta!

**Andrea82** · 28-08-2007, 23:14:17

Essendo questo mese poco provvisto di Euri come te ho optato per proteine e bcaa dopo essermi documentato bene qui sul forum credo che sia la scelta giusta, per quanto riguarda la crea sicuramnte la kre-alcalyn è la scelta + giusta ma non credo sia la diretta conseguenza del tuo "braccione" proteine e ghisa ti daranno lo stesso effetto vedrai...

***rocky 80*** · 28-08-2007, 23:38:15

Originariamente Scritto da Sime Visualizza Messaggio

Bhè allora dai, me ne sbatto della kre per il momento allora... + che altro mi piace prenderla xkè adoro quando ti senti dire: che braccione!! oppure: MA FAI PALESTRA??? xD ora xò cominciando a nn esser messo male già di mio, posso anche sbattermene... poi quando ho un pò di soldini da buttarci, mi sparo un barattolonzo xD

Cmq grazie mille rocky per esserti stressato a darmi qualche dritta!

scusa se mi permetto..ma a questo punto fai whey+ crea monoidratato..e con quella cifra ci fai diversi mesi..

**Sime** · 29-08-2007, 11:29:30

@andre82: già... concordo

alla fine è solo una mia fissa di essere + pompato per qualche gg, ma poi se deve svanire..meglio qualcosa di "meno visibile" ma che si protragga poi nel lungo termine^^
@rocky: si ce la farei come somma, xò vale lo stesso ragionamento che ho appena scritto ad andre82..

e poi non ho mai provato le whey, magari mi danno dei risultati buoni!

***Rik_the_Dog*** · 29-08-2007, 12:33:18

Le whey non è che ti dnano risultati...servono per sopperiread una mancanza proteica nella dieta...Comunque se tu prendi le whey gold della ON ci sono gia dentro i Bcaa e puoi prenderti la crea!

**Fakez** · 29-08-2007, 12:50:32

Eh già: Whey + Alimentazione corretta (sennò non servono a un cavolo) e creatina daranno risultati sul lungo termine

E visto che ci sono diversi prodotti puoi destreggiarti per pagare meno, però ocio a certi prodotti estremamente sottocosto: ne va della qualità e possono far + male che bene.

***alexguzz*** · 29-08-2007, 12:51:44

Originariamente Scritto da Fakez Visualizza Messaggio

Eh già: Whey + Alimentazione corretta (sennò non servono a un cavolo) e creatina daranno risultati sul lungo termine

E visto che ci sono diversi prodotti puoi destreggiarti per pagare meno, però ocio a certi prodotti estremamente sottocosto: ne va della qualità e possono far + male che bene.

***Rik_the_Dog*** · 29-08-2007, 12:52:54

Si cerca di regolarti con marche conosciute

**totobest** · 29-08-2007, 14:04:07

ti dico come credo faro io, ke sto nella tua stessa situazione.
PHARMAPURE CREATINA ULTRAPURE MONOPIDRATA 23 EURO 500 GR
PROTEINE OPTINUM NUTRITION 100% WHEY PROTEIN 34 EURO 912 GR

TOTALE 57 EURO, SPEDIZIONE GRATUTITA!

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***RAYBAN*** · 29-08-2007, 14:18:41

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

no no io mi riferivo a prendere la crea o qualsiasi altro integratore così sporadicamente...
io parlo per esperienza sulla mia pelle...l'integrazione (che poi andrebbe anche approfondito il discorso "protocolli realmente utili") può relamente portare un beneficio se protratta nel tempo...altrimenti lascia il tempo che trova...

Rocky, il discepolo di Master W.

Xò è tutto vero.

***rocky 80*** · 29-08-2007, 17:22:27

Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio

Rocky, il discepolo di Master W.

Xò è tutto vero.

sai scherzi a parte son cose che ho provato...prendi un mese la crea...ti riempi di acqua il peso sale...i wo rendono meglio...poi la stacchi...i wo tornano come prima (se in quel mese hai avuto la fortuna di sentirla) e il peso lo perdi...inoltre ti demoralizzi...

**Sime** · 29-08-2007, 22:38:27

Originariamente Scritto da totobest Visualizza Messaggio

ti dico come credo faro io, ke sto nella tua stessa situazione.
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mille grazie per il sito!!!.... prezzi da sturbo O_O

**Sime** · 29-08-2007, 22:42:15

gente su quel sito ho trovato la:
Professional Strength Creatine Six Star1100g a 31€ a questo punto nn conviene prendere questa invece che la pharmapure,che pur essendo a basso prezzo, sono ha 600g in meno della six star? sto leggendo che è distribuita dalla muscletech e la qualità è identica..che ne pensate?