la mia intgrazione

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • DORIAN
    Wanna dance mod
    • Jan 2006
    • 35808
    • 1,446
    • 724
    • milano
    • Send PM

    #76
    Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
    quindi sono inutili x allenamenti piu brevi?
    visto che tu magni parecchio....nn esagererei...durante levali...
    utilizzerei il classico protocollo 10g...
    5 pre+5 post...
    sigpic

    Commenta

    • Momy985
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2006
      • 1233
      • 68
      • 213
      • Alto Vicentino
      • Send PM

      #77
      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
      visto che tu magni parecchio....nn esagererei...durante levali...
      utilizzerei il classico protocollo 10g...
      5 pre+5 post...
      io faccio 10pre e 10 post sono troppi?
      però pre wo non mangio niente.
      solo alc e un caffè e kre 6+6
      -->Diario di Momy985
      -->My Home Gym
      sigpic

      Commenta

      • alexguzz
        Bodyweb Senior
        • Sep 2006
        • 7774
        • 604
        • 1,008
        • Livorno
        • Send PM

        #78
        Originariamente Scritto da Momy985 Visualizza Messaggio
        io faccio 10pre e 10 post sono troppi?
        però pre wo non mangio niente.
        solo alc e un caffè e kre 6+6
        dipende da quanto pesi.
        capolavoro di GABRIELE81
        Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

        Commenta

        Working...
        X