Ceo+Ae2 e termogenici in definizione
Come vedete l' associazione dello Stack della Nutrabolic associato ad un termogenico ad alto contenuto di caffeina ?
Ci potrebbero essere dell' " interferenze " tra caffeina e creatina, come molti affermano ?
Voi come vi comportereste ?
Io stavo pensando a differenziare i momenti di assunzione, allenandomi 4 volte a settimana con una split A/B lune,marte,giove,vene volevo abbinare l' aerobica il lunedi e il venerdi e il mercoledi fare hiit..
Sono indeciso però se fare l 'aerobica al mattino a digiuno o dopo i pesi..
Anche per via degli integratori da inserire..
Commenti ?
Ci potrebbero essere dell' " interferenze " tra caffeina e creatina, come molti affermano ?
Voi come vi comportereste ?
Io stavo pensando a differenziare i momenti di assunzione, allenandomi 4 volte a settimana con una split A/B lune,marte,giove,vene volevo abbinare l' aerobica il lunedi e il venerdi e il mercoledi fare hiit..
Sono indeciso però se fare l 'aerobica al mattino a digiuno o dopo i pesi..
Anche per via degli integratori da inserire..
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