Le nostre valutazioni sulle "ISOLATE" del siero...

[RAYBAN]

No no ragazzi aspettate...
equivoco:
Qnd parlo di "sensazione", lo dico in relazione all'appannamento che ti POSSONO dare...nn che col palato ti dico se ha carbo o no!!
Penso che chi di voi è stato 3-4gg a zero carbo e alte (moooolto alte) pro avrà sperimentato una forte diuresi legata al fatto della deplezione di glicogeno...
Appena rimangi un pò di carbo la diuresi sembra farsi meno frequente e trattieni più liquidi....
Così qnd dopo 3-4gg inserisci 3 pasti(colaz, spuntino, pranzo) composti solamente da pro isolate del siero più grassi (olio evo) e vedi che la diuresi è minore rispetto a petti di pollo più olio evo allora significa che ci sono più carbo.....tutto quì.
Poi se tiriamo in ballo il sodio che può avere una pro isolata rispetto al pollo è un'altra faccenda...

[RAYBAN]

Anzi, se vuoi delle proteine del genere (da gara) ti consigli allora le Pharmapure Ultra Whey, isolate NEUTRE, solo siero di latte, <1% lattosio, no edulcoranti.

Ottime....già provate 5kg circa 1anno fa.
Però se nn sbaglio c'è scritto sull'etichetta "proteine concentrate del siero del latte" nn isolate o ricordo male?

[mao +Watt]

perdona l'ignoranza
cosa vuol dire?
grazie

Ti spiego subito.
Prendi un barattolo di proteine e guarda i valori nutrizionali.
Troverai, carbidrati, grassi e proteine (oltre ad altri valori ovviamente!).
Accanto alla parola proteine hai due possibilità, o trovi (di solito tra parentesi) un valore Nx6,25 o 6,38 oppure non trovi proprio nulla.
Chi non indica niente di solito (sempre ) è 6,38.
In pratica le aziende che ci forniscono le materie prime ci danno un certificato di analisi dettagliato che include, tra i vari dati, il titolo proteico. Questo è specificato in due modi, un valore reale (in presenza di atmosfera umida come avviene in tutti i paesi del mondo!) che è 6,25 ed un valore empirico che non conta nulla che è 6,38 in pratica in ambiente con umidità "0".
Il valore nx6,38 è circa 4-5 % più elevato del valore nx6,25.
Questo fa si che, una persona non esperta, vedendo un valore più alto acquisti il prodotto col valore nx6,38 o con niente scritto.
Non è una truffa ma, a mio modo di vedere, è una furbizia in quanto il titolo proteico nell'atmofera terrestre non è quello dichiarato.
Spero di essere stato chiaro, se hai domande fai pure...
mao

[Hombrillo]

ho capito sei stato kiarissimo, grazie mille

[Sergio]

Ottime....già provate 5kg circa 1anno fa.
Però se nn sbaglio c'è scritto sull'etichetta "proteine concentrate del siero del latte" nn isolate o ricordo male?

Credo non fossero quelle, il 5 kg non lo facciamo e ad ogni modo ti garantisco che sono Isolate

[RAYBAN]

Credo non fossero quelle, il 5 kg non lo facciamo e ad ogni modo ti garantisco che sono Isolate

No avevo comprato 2 barattoli di ULTRA WHEY da 2500g l'uno...
ISOLATE mi dici, allora... infatti le percentuali erano ottime...93g di pro e pochissimi carbo e fat...

[RAYBAN]

Ti spiego subito.
Prendi un barattolo di proteine e guarda i valori nutrizionali.
Troverai, carbidrati, grassi e proteine (oltre ad altri valori ovviamente!).
Accanto alla parola proteine hai due possibilità, o trovi (di solito tra parentesi) un valore Nx6,25 o 6,38 oppure non trovi proprio nulla.
Chi non indica niente di solito (sempre ) è 6,38.
In pratica le aziende che ci forniscono le materie prime ci danno un certificato di analisi dettagliato che include, tra i vari dati, il titolo proteico. Questo è specificato in due modi, un valore reale (in presenza di atmosfera umida come avviene in tutti i paesi del mondo!) che è 6,25 ed un valore empirico che non conta nulla che è 6,38 in pratica in ambiente con umidità "0".
Il valore nx6,38 è circa 4-5 % più elevato del valore nx6,25.
Questo fa si che, una persona non esperta, vedendo un valore più alto acquisti il prodotto col valore nx6,38 o con niente scritto.
Non è una truffa ma, a mio modo di vedere, è una furbizia in quanto il titolo proteico nell'atmofera terrestre non è quello dichiarato.
Spero di essere stato chiaro, se hai domande fai pure...
mao

bell'intervento...ti reputo!
Volevo farti 1domanda: Sò che "rappresenti" la +Watt, ma volevo sapere quale marca di pro americana consiglieresti...

[DestinoMax]

bell'intervento...ti reputo!
Volevo farti 1domanda: Sò che "rappresenti" la +Watt, ma volevo sapere quale marca di pro americana consiglieresti...

...ecco si Mao... oh che amerigani consiglieresti eh?

[mao +Watt]

bell'intervento...ti reputo!
Volevo farti 1domanda: Sò che "rappresenti" la +Watt, ma volevo sapere quale marca di pro americana consiglieresti...

Grazie per la stima...
Ne ho provate un pò di proteine americane e qui il giudizio si deve dividere in due:
1) gusto... beh... mi sembrano tutte molto buone e gustose. Si sciolgono bene e non ho mai riscontrato problemi di sorta. D'altro canto... leggi il punto "2";
2) qualità...sceglierei quelle con un titolo proteico adeguato (oltre il 75% almeno) e con un prezzo che sia umano. Ti faccio un esempio. Per me (parere personale senza voler scatenare una guerra inutile!) le Muscletech non valgono i soldi che costano... le Champion già hanno un prezzo più ragionevole se rapportato alla qualità del prodotto. Il fatto di base è che mi sono abituato, per deviazione professionale, a guardare il barattolo non dal davanti ma solo ed esclusivamente dagli ingredienti. Sapendo quanto costano ed avendo ben presente le caratteristiche della materie prime difficilmente andrei a pagare delle concentrate al prezzo delle isolate... e viceversa (non sarebbe possibile dato il divario di prezzo enorme..). La solubilità e la digeribilità sono fattori relativi... ricordo a tutti che i carboidrati sono dei macronutrienti che per natura sono molto solubili e di facile digestione/assimilazione... il lattosio pure
Vuoi delle marche specifiche? Preferirei farti imparare a guardare l'etichetta in modo che tu possa renderti conto di ciò che acquisti realmente ma... potresti scoprire che alcuni prodotti italiani sono più tecnici e costano meno... dimmi tu... io ci sono sempre...
mao

[mao +Watt]

...ecco si Mao... oh che amerigani consiglieresti eh?

Ciao mitico... allora? Come va li nella capitale mondiale della bistecca?
mao

[RAYBAN]

Credo non fossero quelle, il 5 kg non lo facciamo e ad ogni modo ti garantisco che sono Isolate

Ho ritrovato in garage il barattolo di ultrawhey da 2,5kg.
Beh, c'è scritto integratore di proteine concentrate....
Xò adesso ho guardato sul sito MN e c'è scritto concentrate....
Poi ora c'è anche il formato da 2270g allo stesso prezzo???
mah...

[RAYBAN]

Grazie per la stima...
Ne ho provate un pò di proteine americane e qui il giudizio si deve dividere in due:
1) gusto... beh... mi sembrano tutte molto buone e gustose. Si sciolgono bene e non ho mai riscontrato problemi di sorta. D'altro canto... leggi il punto "2";
2) qualità...sceglierei quelle con un titolo proteico adeguato (oltre il 75% almeno) e con un prezzo che sia umano. Ti faccio un esempio. Per me (parere personale senza voler scatenare una guerra inutile!) le Muscletech non valgono i soldi che costano... le Champion già hanno un prezzo più ragionevole se rapportato alla qualità del prodotto. Il fatto di base è che mi sono abituato, per deviazione professionale, a guardare il barattolo non dal davanti ma solo ed esclusivamente dagli ingredienti. Sapendo quanto costano ed avendo ben presente le caratteristiche della materie prime difficilmente andrei a pagare delle concentrate al prezzo delle isolate... e viceversa (non sarebbe possibile dato il divario di prezzo enorme..). La solubilità e la digeribilità sono fattori relativi... ricordo a tutti che i carboidrati sono dei macronutrienti che per natura sono molto solubili e di facile digestione/assimilazione... il lattosio pure
Vuoi delle marche specifiche? Preferirei farti imparare a guardare l'etichetta in modo che tu possa renderti conto di ciò che acquisti realmente ma... potresti scoprire che alcuni prodotti italiani sono più tecnici e costano meno... dimmi tu... io ci sono sempre...
mao

Ti riferisci alle whey hardcore o alle nitrotech??
c'è molta esterofilia....

[mao +Watt]

Ti riferisci alle whey hardcore o alle nitrotech??
c'è molta esterofilia....

In tutta onestà mi riferisco a tutte e due...
Poi i gusti sono gusti... Non saranno delle proteine a modificare la nostra capacità di adattamento...
mao

[DestinoMax]

Ciao mitico... allora? Come va li nella capitale mondiale della bistecca?
mao

OT: tutto ok... ti aspetto sempre per mangiare questa fiorentina insieme!

[DNP]

Grazie per la stima...
Ne ho provate un pò di proteine americane e qui il giudizio si deve dividere in due:
1) gusto... beh... mi sembrano tutte molto buone e gustose. Si sciolgono bene e non ho mai riscontrato problemi di sorta. D'altro canto... leggi il punto "2";
2) qualità...sceglierei quelle con un titolo proteico adeguato (oltre il 75% almeno) e con un prezzo che sia umano. Ti faccio un esempio. Per me (parere personale senza voler scatenare una guerra inutile!) le Muscletech non valgono i soldi che costano... le Champion già hanno un prezzo più ragionevole se rapportato alla qualità del prodotto. Il fatto di base è che mi sono abituato, per deviazione professionale, a guardare il barattolo non dal davanti ma solo ed esclusivamente dagli ingredienti. Sapendo quanto costano ed avendo ben presente le caratteristiche della materie prime difficilmente andrei a pagare delle concentrate al prezzo delle isolate... e viceversa (non sarebbe possibile dato il divario di prezzo enorme..). La solubilità e la digeribilità sono fattori relativi... ricordo a tutti che i carboidrati sono dei macronutrienti che per natura sono molto solubili e di facile digestione/assimilazione... il lattosio pure
Vuoi delle marche specifiche? Preferirei farti imparare a guardare l'etichetta in modo che tu possa renderti conto di ciò che acquisti realmente ma... potresti scoprire che alcuni prodotti italiani sono più tecnici e costano meno... dimmi tu... io ci sono sempre...
mao

Quando vedremo in italia dei prodotti tecnici tipo Leukic, Gakic, Creakic??? Giusto per rimanere in tema Muscletech....