nuova stagione : miei prossimi integratori

[mysterio]

Ciao a tutti,
bene bene...comincia la "nuova stagione"
e sto pensando ai prossimi integratori da acquistare e da provare .
Ho deciso che eviterò tutti gli strani intrugli in circolazione,
e mi limiterò ai classici e comprovati :
proteine,bcaa,glutammina,creatina,maltodestrine,vitamine,zma

proteine : sto usando le whey della twinlab,alla fragola,ma il gusto non mi esalta al 100%,quindi tornerò alle eas,ma è mia intenzione provare un po' di marche diverse...
preferirei acquistare un blend,ma mi sembrano piuttosto cari i blend rispetto alle whey...
aavete qualche prodotto da consigliarmi?

bcaa : sto usando quelli della isatori ,
ma vorrei provare questi integratori :
leutor della allmax,che contiene bcaa + kic,
extendavol della pvl che contiene bcaa + glutammina
oppure bcaa + gluta della MRM

glutammina :
glutabolic oppure un prodotto citato sopra che contenga gluta + bcaa

creatina : la userò solo ogni tanto,la krealkalyn

maltodestrine dopo l'allenamento

Uno sfizio che però mi voglio togliere è però il Leukic perchè ho letto che la Leucina è un amminoacido importantissimo per i muscoli e ho visto che Calcagno,nel suo libro "L'alimentazione vincente" parla molto bene del Kic.

[Shift]

Ciao a tutti,
bene bene...comincia la "nuova stagione"
e sto pensando ai prossimi integratori da acquistare e da provare .
Ho deciso che eviterò tutti gli strani intrugli in circolazione,
e mi limiterò ai classici e comprovati :
proteine,bcaa,glutammina,creatina,maltodestrine,vitamine,zma

Lo zma non mi sembra un classico integratore su cui tutti gli studi convergano, ma dato che lo proverò anch'io...

[mysterio]

Lo zma non mi sembra un classico integratore su cui tutti gli studi convergano, ma dato che lo proverò anch'io...

sì bè quello è vero,però zinco e magnesio sono comunque sostanze utili all'organismo e poi lo zinco è un integratore che aiuta anche contro le malattie da raffreddamento...quindi d'inverno mi piace prenderlo...poi se hanno effetti positivi anche sul rilascio di ormone della crescita...ben venga !!!

[bloodz]

sì bè quello è vero,però zinco e magnesio sono comunque sostanze utili all'organismo e poi lo zinco è un integratore che aiuta anche contro le malattie da raffreddamento...quindi d'inverno mi piace prenderlo...poi se hanno effetti positivi anche sul rilascio di ormone della crescita...ben venga !!!

sìsì anche io la vedo così, inoltre il magnesio oltre ad aiutare il sonno, è un buon integratore contro la fatica...comunque zma è brevettato ed ha studi positivi a riguardo

[tylerdurden84]

ottima integrazione che seguirò anche io...unica cosa...come mai maltodestrine e non vitargo che è piu'completo_?..non mi fate il discorse del prezzo per favore perche'alla fine dopo che spendi tanto per tutta quella roba il vitargo non ti sposta

[dago85]

ma appunto x il prezzo..le maltodestrine vanno gia bene di suo..di vitargo ne compreresti un kg mentre allo stesso prezzo prenderesti 3 kg di maltodestrine..cmq io xo in culo al guadagno sui kg in piu mi sono preso il vitargo da 2 kg

[tylerdurden84]

ma appunto x il prezzo..le maltodestrine vanno gia bene di suo..di vitargo ne compreresti un kg mentre allo stesso prezzo prenderesti 3 kg di maltodestrine..cmq io xo in culo al guadagno sui kg in piu mi sono preso il vitargo da 2 kg

eheheh hai fatto bene

[bloodz]

ottima integrazione che seguirò anche io...unica cosa...come mai maltodestrine e non vitargo che è piu'completo_?..non mi fate il discorse del prezzo per favore perche'alla fine dopo che spendi tanto per tutta quella roba il vitargo non ti sposta

boh magari farà destro+malto e si trova bene così...

[mysterio]

ottima integrazione che seguirò anche io...unica cosa...come mai maltodestrine e non vitargo che è piu'completo_?..non mi fate il discorse del prezzo per favore perche'alla fine dopo che spendi tanto per tutta quella roba il vitargo non ti sposta

maltodestrine anche per il prezzo e poi vanno più che bene anche le maltodestrine...

[dago85]

solo x il prezzo solo malto nn è che sia il massimo..meglio malto+destro e stai apposto

[mysterio]

solo x il prezzo solo malto nn è che sia il massimo..meglio malto+destro e stai apposto

grazie per il consiglio...aggiungerò anche il destrosio....