x sergio

***Frattaz*** · 23-08-2007, 13:37:11

fanno un po di schiuma , penso che non abbiano aggiunto anti schiumogeni per mantenerle il più pure e chemical free possibile.

**topper** · 23-08-2007, 13:42:27

Originariamente Scritto da Frattaz Visualizza Messaggio

fanno un po di schiuma , penso che non abbiano aggiunto anti schiumogeni per mantenerle il più pure e chemical free possibile.

ma a solubilità invece?fanno i grumi?

***Frattaz*** · 23-08-2007, 13:50:27

Se le sbatti bene vai tranquillo

**Sergio** · 23-08-2007, 13:51:27

Sono più solubili dell solite neutre, ma non solubili come delle whey aromatizzate, è una loro caratteristica, mentirei se ti dicessi il contrario. Uno shaker ed un pò di olio di gomito solitamente è sufficiente.

Ad ogni modo se le mescoli con cacao magro o nesquik a secco e poi aggiungi il liquido la solubilità diventa da proteina normale.
In alternativa esiste sempre il frullatore dove puoi agggiungere (se vuoi) della frutta.

Le usano quasi solo i body builder (specialmente pre-gara) e le persone che vogliono calcolare la loro preparazione a tavolino esattamente fino all'ultima caloria.

**topper** · 23-08-2007, 13:54:41

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Sono più solubili dell solite neutre, ma non solubili come delle whey aromatizzate, è una loro caratteristica, mentirei se ti dicessi il contrario. Uno shaker ed un pò di olio di gomito solitamente è sufficiente.

Ad ogni modo se le mescoli con cacao magro o nesquik a secco e poi aggiungi il liquido la solubilità diventa da proteina normale.
In alternativa esiste sempre il frullatore dove puoi agggiungere (se vuoi) della frutta.

Le usano quasi solo i body builder (specialmente pre-gara) e le persone che vogliono calcolare la loro preparazione a tavolino esattamente fino all'ultima caloria.

infatti era x il periodo pre gara...le avrei usate al risveglio 1 ora prima della colazione