Ciao raga', dovrei comprare alcuni integratori e vorrei un parere da voi se ne vale la pena oppure no, tra un po iniziero' a fare massa e ho pensato a questi integratori:
Optimum Nutrition 100% Whey protein ( ma alla fragola sono buone ? )
Optimum Nutrition Bcaa 1000 caps
Pharmapure Creatine Creapure
Pharmapure Glutammina Degussa
Pharmapure Maltodestrine
datemi consigli che sono tutto orekkie
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