Quali integratori vanno ciclizzati??

[Stallone Italiano]

Quali tra gli integratori ke assumo vanno ciclizzati?

Gli integratori sono:
-bcaa
-glutammina
-creatina
-zma
-destrosio
-maltodestrine
-whey
-multivitaminico

Credo ke tra questi quelli da ciclizzare siano creatina, zma e forse anche glutammina, ma vorrei avere pareri in merito...

[Federico86]

creatina e zma...la gluta nn penso

[criss]

Quali tra gli integratori ke assumo vanno ciclizzati?

Gli integratori sono:
-bcaa
-glutammina
-creatina
-zma
-destrosio
-maltodestrine
-whey
-multivitaminico

Credo ke tra questi quelli da ciclizzare siano creatina, zma e forse anche glutammina, ma vorrei avere pareri in merito...

solo questa se è monoidrata

[rocky 80]

creatina e zma...la gluta nn penso

concordo

[CiccioX]

io cicli per creatina!
gluta e bcaa tecnicamente non la farei a cicli...o almeno in inverno levo uno dei due per risparmiare e per dieta ricca

[Fakez]

Ad esempio voi come la ciclizzate la creatina? Mi fate un esempio dettagliato?

[MxRacer]

Quali tra gli integratori ke assumo vanno ciclizzati?

Gli integratori sono:
-bcaa
-glutammina
-creatina
-zma
-destrosio
-maltodestrine
-whey
-multivitaminico

Credo ke tra questi quelli da ciclizzare siano creatina, zma e forse anche glutammina, ma vorrei avere pareri in merito...

teoricamente creatine e stop ma io almeno un paio di mesi l'anno,non consecutivi,stoppo pro aperte l'integrazione

[Stallone Italiano]

Io farei 4 settimane si e una no, di creatina e zma... voi ke ne dite?

[master wallace]

Quali tra gli integratori ke assumo vanno ciclizzati?

Gli integratori sono:
-bcaa
-glutammina
-creatina
-zma
-destrosio
-maltodestrine
-whey
-multivitaminico

Credo ke tra questi quelli da ciclizzare siano creatina, zma e forse anche glutammina, ma vorrei avere pareri in merito...

A mio avviso nessuno.Dando per scontato che ti alleni continuamente.