che confusione :)

**stefanomandelli** · 16-03-2000, 12:20:00

Cell-tech...... Questo è quello che fa per te, non guardare il prezzo provalo e avrai forza ed energia a lungo. Non ti servirà il ciclo di carico se ne hai già fatto uno poco fa. Prendi un misurino dopo l'allenamento per mantenere alto il valore di creatina nei tuoi muscoli, se devi fare il ciclo di carico, ti consiglio di acuistare anche della creatina monoidrato poco costosa da utilizzare SOLO per la prima settimana o 5 giorni (5gr la mattina 5gr il mezzogiorno 5gr dopo l'allenamento; sempre disciolta in succo d'uva). Per quanto riguarda il "lattato" tra i due che hai menzionato ti consiglio gli aminoacidi ma secondo me non servono più di tanto a questo scopo.

**Sergio** · 16-03-2000, 19:49:00

Diciamo che Stefano mi ha anticipato , non c'è bisogno di aggiungere nulla se non : attenzione alle ditte che vendono mezzo chilo di creatina a 29.000 , direi più che pubblicità è un insulto.
Sergio.

**Sergio** · 16-03-2000, 20:01:00

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**stefanomandelli** · 17-03-2000, 09:06:00

si ma quelle sono ditte che spero nel futuro vadano in fallimento (questione personale)

**Sergio** · 17-03-2000, 15:28:00

Hai proprio ragione Stefano , queste ditte allontanano i ragazzi dal mondo degli integratori e come alternativa rimane solo..... meglio non dire.... Infatti gli integratori da soli non fanno miracoli , ma aiutano molto e se i prodotti sono di una ditta schifosa e fanno schifo non fanno altro che scoraggiare i consumatori portandoli a fare di un erba tutto un fascio.
Io non auguro a nessuno il fallimento , ma spero che la gente sappia distinguere un buon integratore da uno fasullo , esempio , se io pago una camicia 5.000 lire non posso pensare di avere la qualità di una camicia da 100.000.
Sergio.

**penthotal** · 17-03-2000, 16:49:00

Per quel riguarda la qualita' prezzo mediamente la penso come voi, ci sono casi pero' in cui paghi il nome e la qualita' e' pessima ugualmente, magari solo piu' cara per questioni d'importazione.Diciamo poi che le varie case giocano molto sulla confusione delle percentuali.Ad esempio su tutte le creatine c'e' scritto 100% creatina, poche specificano se si tratta di purezza farmaceutica che se non ricordo male e' attorno il 98% o per analisi 99,8%.
Errore nel quale son caduto tempo fa con una glutammina si al 100% ma che odorava di zolfo,sentita quella pura per analisi esente da odori mi son chiesto quali prodotti di scarto stavo ingerendo.comunque nel caso degli integratori, per curiosita' ho controllato i prezzi delle grandi multinazionali chimiche ed ho notato che per un prodotto di purezza almeno farmaceutica il costo e' quello, alto.
C'e' da sperare che trattandosi di molecole tipo la glutammina che passano la barriera emato-encefalica, le varie case vendano prodotti almeno di purezza farmaceutica.

**Sergio** · 17-03-2000, 18:03:00

Hai perfettamente ragione , è per questo che dico di solito di ricorrere a marche conosciute che hanno un nome rispettabile sul mercato ed hanno una reputazione da difendere , se è vero che non sempre il prezzo garantisce la qualità , forse un po' più di garanzia la da la marca stessa , immagina cosa ha da perdere una ditta come la Twinlab se vendesse prodotti scadenti o cosa avrebbe da perdere una ditterella inventata dall'oggi al domani che vuole solamente tuffarsi nel business degli integratori.
In generale consiglio di provare più marche possibili e poi di orientarsi su di una ritenuta la migliore.
Un'ultima cosa : di che marca era la glutammina rifiuto che hai comperato ?
Ciao , Sergio.