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sto facendo da qualche settimana il bibitone post-wo con whey+maltodestrine+bcaa+magnesio e potassio+CANNELLA..volevo parlare di questa cosa..io lo valuto un buon moderatore insulinico e per questo post-wo(anche se nn penso ci sia la necessità) ne metto un bel po nel bibitone..cioè non posso esprimere pareri ne positivi ne negativi, xo penso che in assenza di r-ala o cromo pliconato, possa essere un'ottima alternativa, x giunta economica
la cannella contiene delle componenti che aiutano a rendere l'insulina più efficiente, migliorando la capacità dell'ormone di trasferire il glucosio alle cellule che ne hanno bisogno.
La cannella inoltre non contiene calorie. L’unico avvertimento è quello di non commettere l’errore di variare la propria dieta, al fine di assumere la cannella in modo tale da mangiare alimenti contenenti più zuccheri e grassi.
La cannella contiene meno di 3 calorie per grammo ed è un apporto trascurabile nella dieta quotidiana. Una ricerca precedente aveva indicato che la cannella aiuta le cellule di grasso a riconoscere e reagire all’insulina. Studi condotti In provetta e su studi animali evidenziano come la spezia aumentato il metabolismo del glucosio di circa 20 volte.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
io abbondo sempre di cannella, non ho una grammatura precisa..piu ne metto meglio è ..in fondo è quasi acalorica e penso che ad alti dosaggi(parlo comunque di 2-3 gr in polvere ) possa fungere meglio
io abbondo sempre di cannella, non ho una grammatura precisa..piu ne metto meglio è ..in fondo è quasi acalorica e penso che ad alti dosaggi(parlo comunque di 2-3 gr in polvere ) possa fungere meglio
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
io abbondo sempre di cannella, non ho una grammatura precisa..piu ne metto meglio è ..in fondo è quasi acalorica e penso che ad alti dosaggi(parlo comunque di 2-3 gr in polvere ) possa fungere meglio
occhio però che non si capisce se ad alte dosi è tossico o meno...
Originariamente Scritto da Mr. Anderson
quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
è una valida alternativa all'ala e cromo..cmq leggevo da alcune parti e anche su vari consigli di dorian che anche l'aceto di mele è un buon regolatore insulinico..
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