Ciao a tutti, sono nuovo di qui, e avrei bisogno di un consiglio !! Dopo anni di calcio dove ho collezionato piu'
infortuni che successi, ho da poco ripreso ad allenarmi con i pesi, con i quali in passato avevo ottenuto buoni risultati. Sono andato a comperare il classico armamentario, proteine e creatina naturalmente. Il "santone" del negozio mi ha consigliato la creatina etil estere.
Qui il dubbio.... Per quanto ne so questo genere di creatina è piu' stabile ed assimilabile della vecchia monoidrato. Ma la presenza di un gruppo alcolico puo' avere qualche tipo di tossicita' ad esempio sul fegato ?? proprio come l' alcol in generale!! Ringrazio anticipatamente per le risposte.
infortuni che successi, ho da poco ripreso ad allenarmi con i pesi, con i quali in passato avevo ottenuto buoni risultati. Sono andato a comperare il classico armamentario, proteine e creatina naturalmente. Il "santone" del negozio mi ha consigliato la creatina etil estere.
Qui il dubbio.... Per quanto ne so questo genere di creatina è piu' stabile ed assimilabile della vecchia monoidrato. Ma la presenza di un gruppo alcolico puo' avere qualche tipo di tossicita' ad esempio sul fegato ?? proprio come l' alcol in generale!! Ringrazio anticipatamente per le risposte.
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