Originariamente Scritto da Zephon
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ad esempio gli isatori..si puoi trovarli anche qui su muscle nutritionhttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! " -
scusa...
ma non riesco a trovarli..
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si hai ragione su quest'altro sito sempre partner li troviOriginariamente Scritto da tufoz Visualizza Messaggioscusa...
ma non riesco a trovarli..
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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ho trovato questo "100% Whey, come dice il nome è un integratore di proteine interamente derivate dal siero di latte, il che garantisce un altissimo valore biologico, un ottima digeribilità ed un elevato contenuto di aminoacidi ramificati".... alla fine sono proteine con + aminoacidi...giusto?
invece a me servono solo aminoacidi senza proteine?Commenta
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ti ho messo il link direttoOriginariamente Scritto da tufoz Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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perfetto!! ho letto dopo!!
grazie per la risposta tempestiva..quante capsule devo prendere? 1 per ogni 10kg di peso corporeo al giorno? prima o dopo l'allenamento?Commenta
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quanto pesi e in che regime alimentare sei?massa ,definizione...Originariamente Scritto da tufoz Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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thanks a lotOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
!
Exit light enter night, take my hand...off to never never land!Commenta
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65 kg inizio massa a settembre!!! inizio a ordinarli cosi per settembre ce li ho!Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza MessaggioCommenta
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in massa li terrei (se tutto il resto è ok) ma non sono indispensabili...magari pre wo e during...10g vanno beneOriginariamente Scritto da tufoz Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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perfetto! ti ringrazio per le risposte e la tempestività dei tuoi consigli
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si vede che oggi non ho un ***** da fare vero?Originariamente Scritto da tufoz Visualizza Messaggioperfetto! ti ringrazio per le risposte e la tempestività dei tuoi consigli
rispondo subito
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiosi vede che oggi non ho un ***** da fare vero? rispondo subito
inoltre ti chiedo una cosa...
vorrei avere i pettolari + larghi (come da discussione nella sezione allenamento..)...cosa devo fare?
massa anche sul petto ? E se giocassi a basket l'anno prox..posso allenarmi lo stesso giorno della sessione di pesi o è preferibile non associare il bb con il basket ???Commenta
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giocando a basket bruci calorie e quindi andresti x così dire incontro al lavoro che fai in palestra però se fai una partitella a settimana ok ma 3volte a settimana rischi anke il sovallenamento e non cresci x pettorali più larghi ovviamente butta su massa quindi piana parallele e croci a manetta
e magna parecchio se no col chezz che metti su massa
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fai 5 gr prima degli allenamenti.Originariamente Scritto da tufoz Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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