vi ho voluto bene....

[divemaster]

io mi ci son abituato ormai..per non sentire quel saporaccio ultimamente ci aggiungo della cannella

cmq ti prego vivamente di non intervenire più nei miei trd...a casa mia c'è sempre qualcuno e non posso vedere la tua firma senza agire

Scusa (prima di leggere la fine pensavo fosse 1cosa seria...)

[PaOloNiX]

io mi ci son abituato ormai..per non sentire quel saporaccio ultimamente ci aggiungo della cannella

cmq ti prego vivamente di non intervenire più nei miei trd...a casa mia c'è sempre qualcuno e non posso vedere la tua firma senza agire

la cannella ha proprietà insulinomimetiche nel post wo evitala

[rocky 80]

la cannella ha proprietà insulinomimetiche nel post wo evitala

va beh paolo ne metto giusto un pizzico...considera che nell'immediato post wo non utilizzo nessuna fonte di carbo...attualmente...

[PaOloNiX]

va beh paolo ne metto giusto un pizzico...considera che nell'immediato post wo non utilizzo nessuna fonte di carbo...attualmente...

che senso ha scusa? il post wo è l'unico momento in cui potresti mettere carbo persino in tkd figurati in low carb

puoi mettere tranquillamente 40gr di maltodestrine x ripristinare le scorte di glicogeno specie se ti alleni ad alto volume e/o con cedimento e peggio ancora se inserisci serie lunghe e tecniche hi che lavorano prettamente sul metabolismo glicolitico...se nn hai glicogeno/glucosio da qualcosa il corpo lo deve pijare è...il cervello funzia solo a glucosio ne

[CiccioX]

se nn hai glicogeno/glucosio da qualcosa il corpo lo deve pijare è...il cervello funzia solo a glucosio ne

ma lui nn ha cervello....quindi nn ne ha tutta sta necessità

[PaOloNiX]

ma lui nn ha cervello....quindi nn ne ha tutta sta necessità

[rocky 80]

che senso ha scusa? il post wo è l'unico momento in cui potresti mettere carbo persino in tkd figurati in low carb

puoi mettere tranquillamente 40gr di maltodestrine x ripristinare le scorte di glicogeno specie se ti alleni ad alto volume e/o con cedimento e peggio ancora se inserisci serie lunghe e tecniche hi che lavorano prettamente sul metabolismo glicolitico...se nn hai glicogeno/glucosio da qualcosa il corpo lo deve pijare è...il cervello funzia solo a glucosio ne

certo lo so...ma infatti ho scritto attualmente perchè mi è finito tutto...infatti dopo 30' dal wo vado a cenare e li inserisco i carbo...

ma lui nn ha cervello....quindi nn ne ha tutta sta necessità

[CiccioX]

cmq amico rocky.....il nag per ora nn mi sta stufando....appena mi finisce questo barattolo riprendo quello da 600gr

[rocky 80]

cmq amico rocky.....il nag per ora nn mi sta stufando....appena mi finisce questo barattolo riprendo quello da 600gr

io non vedo l'ora di finirlo ritornerò alla assodata l-gluta...
senti ma tu come fonte di carbo post wo che usi?

[Sergio]

tra 5 minuti prenderò:
-1caffè espresso lungo
-10g di ethil arginina
-10g di nag
-10g di bcaa
-2,2g di alc
tutto insieme tranne i bcaa che prenderò appena entrato in pale

A me lasci il mouse e la tastiera vero ?

[pumbaa]

A me lasci il mouse e la tastiera vero ?

Anche se non sono Apple?

[Sergio]

Anche se non sono Apple?

Era per dire, se mi date una tastiera "normale" io la butto nel ce**o

Voglio solo lei

[pumbaa]

Era per dire, se mi date una tastiera "normale" io la butto nel ce**o

</p> In verità la polverizzi e la metti nei barattoloni di proteine

[Sergio]

In verità la polverizzi e la metti nei barattoloni di proteine

[rocky 80]

A me lasci il mouse e la tastiera vero ?

la tastiera l'ho appena comprata...ha neanche due ore...
eccola