taurina

[aleuleit]

pre wo 1 gr
post 1 gr

c sono?

[MxRacer]

Puoi assumerla anche ai pasti per la sua azione insulino simile.

[aleuleit]

Puoi assumerla anche ai pasti per la sua azione insulino simile.

si ma mi interessava il dosing giornaliero...
la metterei pre e post wo..

[tylerdurden84]

pre wo 1 gr
post 1 gr

c sono?

è stato più volte detto che:

1)la taurina in questi dosaggi potrebbe causare bruciori o problemi di stomaco in generale
2)la taurina da il meglio di sè in corrispondenza dei pasti glucidici e comunque in generale pre wo..
3)fai un search

[aleuleit]

è stato più volte detto che:

1)la taurina in questi dosaggi potrebbe causare bruciori o problemi di stomaco in generale
2)la taurina da il meglio di sè in corrispondenza dei pasti glucidici e comunque in generale pre wo..
3)fai un search

4) NON HO VOGLIA

5)grazie

[MxRacer]

4) NON HO VOGLIA

5)grazie

personalmente ne uso 10gr a pranzo e 10gr a cena ma voi non fate come me

[aleuleit]

personalmente ne uso 10gr a pranzo e 10gr a cena ma voi non fate come me

20 gr

[MxRacer]

20 gr

bravo!

[leper_messiah]

anch io la uso pre e post wo dicono aiuti l'assimilazione della creatina, inizia con 1 gr a dose e vedi come reagisci, io sono arrivato sui 3gr a dose penso(il misurino è da 5gr) e nessun fastidio

[alexguzz]

Quando correvo il medico di squadra ci consigliò cosi:
1gr a colazione 1 gr pre allenamento.

[bloodz]

pre wo 1 gr
post 1 gr

c sono?

...hai rep...


auhahuauhahuhuahuahuahuahuahuahuahuahuahu

[aleuleit]

...hai rep...


auhahuauhahuhuahuahuahuahuahuahuahuahuahu

huhauhauahuahauhauahuahauhauha



alora 1 pre e 1 post provo..

[bloodz]

huhauhauahuahauhauahuahauhauha



alora 1 pre e 1 post provo..

esatto!!

[tigre84]

ma a che serve? ma serve realmente?

[CiccioX]

è stato più volte detto che:

1)la taurina in questi dosaggi potrebbe causare bruciori o problemi di stomaco in generale
2)la taurina da il meglio di sè in corrispondenza dei pasti glucidici e comunque in generale pre wo..
3)fai un search

credo è raro che 1gr pre e 1 post dia problemi...