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grazie a tutti...
allora ne assumo 2 cps post wo insieme ai mie 5gr si bcaa (che gia assumo)
e 5 gr di bcaa pre wo
la vit C solo post?
pre wo non serve a nada?
grazie a tutti...
allora ne assumo 2 cps post wo insieme ai mie 5gr si bcaa (che gia assumo)
e 5 gr di bcaa pre wo
la vit C solo post?
pre wo non serve a nada?
vitamina c al mattino....post (anche se ho ancora qualche riserva nell'assumerla in questo momento...mi devo informare meglio)....prenanna
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)
vitamina c al mattino....post (anche se ho ancora qualche riserva nell'assumerla in questo momento...mi devo informare meglio)....prenanna
io x la vit c faccio così:1 cps di c-tard da 1g al mattino e una alla sera...
essendo a rilascio graduale l'assunzione mattutina ti copre x tutta la giornata(senza considerare la vit c che prendi dalla frutta o verdura),quella serale x la notte
quale è il dosaggio del polase in compresse, e in quale momento sarebbe meglio assumerlo?
immediatamente post wo? sul foglietto illustarivo cè scritto dopo i pasti
post wo...
pre wo il magnesio non lo vedo proprio bene
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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