Sto' assumendo gia' da un po' il Testofen dell IDS, inanzitutto voi cosa ne pensate?? E' valido?? Ne prendo 4 capsule al giorno solitamente 2 un ora prima del work insieme alla crea, e prima di andare a nanna, quando non mi alleno le 2 capsule le diluisco prendendone 1 al mattino e una al pomeriggio, in più in questo periodo (sempre prima di andare a letto) prendo 2 capsule di ZMA testomass. Va bene come diluisco le razioni oppure devo cambiare??? Mi rimetto alla vostra saggezza