i momenti migliori per le differenti pro

[criss]

bene io la mia idea ce l'ho, ma volevo sentire voi...sul momento piu' adatto per assumere le seguenti pro:


whey--->mattino e pre e post work out

caseine-->prenanna

egg-->?

soya-->?(non ditemi di buttarle nel cesso che sono di ottima qualita )

blend--->?

[Sergio]

Egg e Blend quando vuoi, Soia buttla nel ce... anzi... ottima qualità

[criss]

Egg e Blend quando vuoi, Soia buttla nel ce... anzi... ottima qualità

grazie capo

ma la soya, perchè la denigrate cosi tanto? la soya in questione che dico è della ON, quindi come qualità ci siamo per la marca...per il prodotto vorrei capire perchè secondo voi non vanno bene le pro della soya

[Sergio]

grazie capo

ma la soya, perchè la denigrate cosi tanto? la soya in questione che dico è della ON, quindi come qualità ci siamo per la marca...per il prodotto vorrei capire perchè secondo voi non vanno bene le pro della soya

Ha un basso valore biologico e non contiene tutto lo spettro aminoacidico necessario alla crescita, tutto qui.

[tartufone]

cri,le pro son cibo
tranne alcuni accorgimenti nn c'è da ammattirsi tanto.

[criss]

cri,le pro son cibo

bhe certo
ma avendo diverse "velocità" volevo sapere quali erano i momenti migliori per la resa ottimale per rimanere coperto tutte le 24 ore

[tartufone]

bhe certo
ma avendo diverse "velocità" volevo sapere quali erano i momenti migliori per la resa ottimale per rimanere coperto tutte le 24 ore

whey a colazione,oppure se nn hai modo di fare uno spuntino e passi direttamente al pranzo,puoi farti un blend.
blend ai pasti/spuntini.
caseine pre nanna.

cmq dipende sempre dalla dieta e dai tempi che intercorrono fra i pasti.

[Whipper1980]

Ha un basso valore biologico e non contiene tutto lo spettro aminoacidico necessario alla crescita, tutto qui.

apparte i fitoestrogeni...e nn è un mito xkè alla mia ex le compravo io (voleva solo quelle e nn c'era verso ) bene, dopo mesi di assunzione giornalieria il ciclo le si sballò e inizio ad avere perdite di sangue random. il ginecologo gli tolse la soia e tutto si normalizzò.

morale della favola: "fidanzata nn mangiare la soia ma chiudi gli occhi e quando devi...INGOIA"

[Sergio]

apparte i fitoestrogeni...e nn è un mito xkè alla mia ex le compravo io (voleva solo quelle e nn c'era verso ) bene, dopo mesi di assunzione giornalieria il ciclo le si sballò e inizio ad avere perdite di sangue random. il ginecologo gli tolse la soia e tutto si normalizzò.

Stragulp !!!

Bhè, nell'uomo cosa sarebbe successo ?

[Whipper1980]

Stragulp !!!

Bhè, nell'uomo cosa sarebbe successo ?

appunto....x il zi e x il no...io nun me ne pigghio