Multivitaminico

[Quicksilver]

Ciao a tutto il forum,
scusatemi x la precedente mail "Prova forum" ma non riuscivo ad accedere nonostante la registrazione,cosi` ho tentato + volte fino a quando tutto si e` risolto.
Ho una question sui multavitaminico ad alto dosaggio.Ho acquistato una confezione su cui viene indicato il dosaggio di una cps da 1 gr al giorno.
Devo prendere tale cps solo quando mi alleno oppure devo sempre utilizzarla anche nel fine settimana ?
Dengh,
Gian.

[il pazzo]

ti consiglio di assumerlo tutti i giorni,i bodybuilders hanno un estremo bisogno di vitamine,infatti l'allenamento aumenta i radicali liberi,e noi li combattiamo con gli antiossidanti(vitamine)!ti consiglio,DIAGRAN MINERALE RAFFORZATO!ciao

[terminator III]

FAI UNA SETTIMANA A PRENDERLA TUTTI GIORNI E POI SOLO QUANDO TI ALLENI

[phoenix]

Non specifichi il prodotto nè le dosi ma se la quantità consigliata è una capsula da 1 gr. al giorno ed è piuttosto completo non è comunque ad altissimo dosaggio.
Io generalmente consiglio di prenderle sempre vitamine e minerali ogni giorno e sospendere al massimo un paio di giorni al mese(io comunque non lo faccio).

[santana]

Il multivitaminico puoi assumerlo tutti i giorni .Unica attenzione da prestare è verso la vit. a che ad alte dosi o per assunzione prolungata può portare ipervitaminosi.
Le vitamine sono essenziali sia per fronteggiare l'aumentato apporto di macroelementi tipico delle diete per sportivi e sia per l'azione antiossidante ed epatoprotrettrice.
Ottimi multivitaminici sono :
Supradin
Diagran rafforzato mineralizzato

[Max]

Tutte le mattina a colazione SENZA pause.

Ti consiglio il supradyn in confetti.

Ciao , Max.

[Quicksilver]

Eccovi le altre info.
E` della Gensan,Vit. Strong,150 RDA con coenzima Q10.
Percui mi consigliate di assumerlo quotidianamente ?
E con quali interruzioni ?
Dengh,
Gian.