Ferie, meglio smettere?

[gyjfo]

Nel periodo di ferie o se smettete di allenarvi una o due settimane smettete con gli integratori?

[CiccioX]

mah....nelle ferie nn smetto anzi! forse mi fermo 1 settimana quella di ferragosto se nn trovo palestre aperte!
cmq se mi fermo una settimana continuo con gluta..whey nn prendo i bcaa

[kodis]

mah....nelle ferie nn smetto anzi! forse mi fermo 1 settimana quella di ferragosto se nn trovo palestre aperte!
cmq se mi fermo una settimana continuo con gluta..whey nn prendo i bcaa

raga ma esistono termogenici che si possono prendere in periodi di non allenamento avendo discreti risultati?

[CiccioX]

boh...credo tutti alla fine

[Mr. Anderson]

raga ma esistono termogenici che si possono prendere in periodi di non allenamento avendo discreti risultati?

che senso avrebbe prenderli? se nn fai attività, che bruci?

risparmia le compresse senti a me...

[bloodz]

che senso avrebbe prenderli? se nn fai attività, che bruci?

risparmia le compresse senti a me...

già...magari a stare fermi e bruciare come se stessi in salita 80% a correre eh?

[Auricchio]

mah....nelle ferie nn smetto anzi! forse mi fermo 1 settimana quella di ferragosto se nn trovo palestre aperte!
cmq se mi fermo una settimana continuo con gluta..whey nn prendo i bcaa

io faro' esattamente come te
la mia palestra chiudo la settimana di ferragosto e pendo di fare 3-4 giornalieri
da qualche altra parte

[bloodz]

io faro' esattamente come te
la mia palestra chiudo la settimana di ferragosto e pendo di fare 3-4 giornalieri
da qualche altra parte

ghgh che fico..specialmente ad andare alle palestre tutte fichette con la gente che strippa a fare 10 e 10 su panca...e tu bello gonfio che alzi il mondo

[Sergio]

Agosto non bisogna fermarsi per forza, ma può essere un buon momento per fare una pausa che durante l'anno va fatta un paio di volte, mettete a riposo i tendini, vi ripulite un pò dalla sovralimentazione, insomma, può essre preso in considerazione...